Ayrton Senna Racing Day 2010 - Eq. @McDonalds_BR

Eu de Senna

Sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Eu, @antoniocolucci, @zeqcorre, @Eduardo_Acacio, @Fabirunning e @burguerperfeito  fomos convidados a montar uma equipe para a Maratona Ayrton Senna Racing Day de revezamento que acontecerá no autódromo de Interlagos dia 05/12/2010.

Essa prova é muito boa, já participei em anos anteriores, inclusive a 1ª edição do ASRD foi minha 2ª corrida e aconteceu exatamente no dia 05/12/2004 - Lá se vão 6 anos e chegamos a 7ª edição.

Gostei tanto que até hoje tenho e USO a camiseta dessa primeira edição, é de algodão e bem básica conforme a foto abaixo.

Minhe equipe em 2004- Banco Itaú

As inscrições para essa 7ª edição estão encerradas, atingiu o número limite de participantes.

Quem não conseguiu montar uma equipe, ainda tem uma possibilidade para participar através da 

PROMOÇÃO do @MCDonalds_BR no Twitter e fazer parte da nossa EQUIPE.

Como funciona:

• Tem que ter conta no twitter;
• Ser de São Paulo, ou estar em São Paulo dia 05/12;
  
• Manifestar a vontade participar através de mensagem para @McDonalds_Br até 03/11.
  
• Todos os interessados serão listados e faremos uma votação, cada um de nós dará três votos.
• Os três mais votados serão convidados a INTEGRAR nossa Equipe.

Ficou bem explicado? Alguma duvida? O prazo para se candidatar é curto, até 03/11/10.

Então, vamos participar que essa EQUIPE já está ÓTIMA e vai ficar melhor ainda com os 3 mais votados. 

Faça sua campanha e venha correr conosco.

Vamos comemorar meu 6º ano de corredor e de corridas JUNTOS!

Para os mais desavisados, essa corrida terá 42km, e a equipe será composta por 8 integrantes que deverão correr 5.250 metros cada(01 volta no autódromo).

Site da prova Ayrton Senna Racing Day

Sou fã

100ª Postagem! E?...

Domingo, 17 de outubro de 2010 
Quarta-feira, 20 de outubro de 2010
Esse 100º post (de acordo com o contador do blog) ia ser para falar da corrida de domingo, coloquei a data e mais nenhuma letrinha, só as fotos tiradas pelo amigo Vinicius Nunes durante a corrida e no pós prova.
Já são mais de 03:00 da manhã de quarta-feira e se não for agora, só depois do próximo domingo, depois dos 600K se eu lembrar, se der tempo, então vamos a Braskem Ecorun.

Depois do circuito das estações debaixo de muita chuva em 26 de setembro não tinha corrida nada, fiquei rodando, rodando, depois gripado e nem pretendia participar de alguma corrida no mês de outubro. Porém, vi a promoção via twitter do Runner Café e depois de pensar um tempinho e ver que ninguém estava tentando ganhar a inscrição, respondi a pergunta e ganhei a inscrição, e meu irmão que estava online, também respondeu e ganhou a outra.

Nem me preocupei em ver como seria a corrida, sabia que era na Ponte Estaiada a 5 minutos de casa e estava ótimo. Só que sábado a tarde recebi uma mensagem do Edu do Runner Café perguntando se eu tinha retirado o kit, é claro que nem imaginava onde e como deveria ser isso, corri para a internet e descobri que eu tinha uma hora para atravessar a cidade retirar o Kit na Pompéia para correr no Brooklin no dia seguinte(Nunca vou entender isso, sou terminantemente contra, mas de GRÁTIS e só de GRÁTIS vale o esforço/viagem).

Para atrapalahar um pouco mais, mudança de horário. Eu gosto muito do horário de verão, mas o dia que muda confunde bem para acordar, além de que normalmente já durmo tarde, ainda perdendo 1 hora assim vira sacanagem. Resumindo, fui dormir as 03:30, acordei as 05:00 achando que estava atrasado, me atrapaçhei com os relógios e voltei a dormir até 06:30, ou seja, NADA!

O que esperar de uma corrida estando quase 30 dias sem correr e sem dormir na véspera? Qualquer coisa é lucro, mas logo cedo me arrependi de ter escolhido 10km, devia ter pego de 5km.
Estratégia para a corrida, correr o máximo que der pelo tempo que for possível e ver o que acontece.

Antes da largada encontrei vários amigos #Twittersrun e passei no estand da O2 para falar um oi para o casal RunnerCafé, Eduardo e Mônica. Na subida da ponte encontrei meu assessor de imagem Danilo Friolani e fui me posicionar lá na frente.

 
Larguei bem forte acompanhando a manada, antes do 1º km vi o Vinicius posicionado para tirar fotos e passei literalmente voando por ele(a foto tá aí para registrar) sem nemter tomado um Red Bull. Fui nesse pique acelerando, passei o Ralf antes do 2º km e estava a frente da Vivian(ganhou os 10km feminino), porém já estava sentindo que teria problemas. Depois que passei reto pelo retorno dos 5km, bateu o arrependimento, deveria ter virado lá. Antes do 3º comecei a ser ultrapassado por todos, a Vivian foi embora voando, meu irmão também e o Ralf idem. Tentei manter um ritmo, mas a cada km caia mais um pouquinho e fiquei pensando que a chegada seria na subida da ponte, subir andando ia ficar muito feio, reduzi mas um pouco para administrar a subida. Fiz os 5km da volta olhando para quem vinha para ver se reconhecia alguém, mas não tava vendo nada...

Missão cumprida, terminei a prova em 48 minutos, sendo a primeira metade em 22 minutos.
Tá bom demais. No dia seguinte parecia que eu tinha corrido uma maratona, não as que eu fui bem treinado, as outras. Até para subir escada tava incomodando.

Aqui a foto pós chegada, com a Vanessa (@vanfm), o Junior(@edivar_junior) e o Ralf (@RalfKrause) tirada pelo Vinicius (@NunesVinicius).

Papo legal com os amigos, depois retirar a medalha(bonita), ganhamos um kit para reciclar lixo que o Diego adorou. E depois voltei para a correria do domingo.

Post feito! Corrida resolvida.

A Maratona de Curitiba ainda é uma incógnita, se depois dos 600k eu não embalar um treino muito bom, não irei.  No meu calendário, a próxima corrida é a vez do Diego, PAKids dia 06/11. Para o pai do Diego por enquanto confirmado só a TrackField Villa Lobos dia 28/11.


Vou aproveitar esse 100º Post para agradecer TODO o apoio nas minhas maluquices, principalmente na campanha #ColucciNos600k que foi muito divertida, dinâmica e além de ter atingido o objetivo, tudo bem que de uma forma diferente mas que estou curtindo muito, serviu também para me apresentar os "Amigos", os verdadeiros e os falsos. Incrivel como as brincadeiras nos mostram grandes verdades, nem precisa fazer 4 anos da faculdade de jorna psicologia para entender e interpretar os sentimentos humanos. Por um lado fiquei MEGA feliz em poder contar com o apoio de tantas pessoas que eu nunca tinha visto e por outro lado fiquei MAIS FELIZ ainda por ver que ... é isso... só por ver.  Não vi sozinho, e todos que comentaram, foram unânimes, logo, FREUD explica, eu não...   Simplesmente ADOREI!! Valeu mesmo!!!


Agora é hora de finalizar, tentar não esquecer nada e pé na estrada, menos de 27 horas para a largada rumo ao Rio de Janeiro.

Galera do RIO, preparem a FESTA que sábado vamos invadir essa praia.

Se eu vou correr ou não, se eu vou chegar correndo ou só me divertindo, isso é surpresa e só diz respeito as minhas pernas e a quem me convidou. #tamojunto

Acompanhem tudo refernte a #NIKE600K pelo #Runporter no twitter, facebook, e no blog http://coluccinos600k.blogspot.com

Novidades

Domingo, 10 de outubro de 2010

Enfim, chegou dia 10/10/10, no começo do ano pensei em correr alguma prova legal nessa data, mas por ter o feriado picado complicou qualquer planejamento, o que foi ótimo. Afinal, são duas semanas sem correr, tudo parou de rodar, mas a gripe apareceu e o melhor foi ficar "parado" mesmo.

O bom desse periodo foram as novidades em relação aos #600K, o blog está bombando, as entrevistas estão muito legais, e a quantidade de entrevistados é tão grande que estou tentando colocar todos antes da prova, e faltam só 11 dias.... correria mesmo...

Se eventualmente não der tempo de publicar antes, faremos um "adendo" com as sensações pós-prova e a entrevista ficará ainda melhor.

E os que já foram publicados, faremos um pós-prova para saber se as expectativas foram alcançadas.

Esse post hoje é só para não acharem que esqueci desse blog, onde tudo começou.
Aqui, as postagens são de acordo com as provas que eu corria ou treinos, essa semana não teve nem um nem outro e cá estou.

Para quem ainda não conhece o blog do desafio Nike 600K, segue o endereço com link e abaixo o link com os primeiros 10 entrevistados. Divulguem e participem. Deixe uma mensagem para os corredores, um boa prova sempre é muito legal.

Endereço :  http://coluccinos600k.blogspot.com

Corredores NIKE #600k

Ana Gorini da Veiga - Nike Corre

 GugaKamei - Find Your Self

Isadora Martins - Find Your Self 

 Eric Faria - TV Globo - Imprensa

Ricardo Capriotti - Rádio e TV Bandeirantes - Imprensa

Ainá Vietro - Atletic West

Camila Clisdalia - Brasilia

Bernardo Gonçalves - Nike +

Douglas Santos - Nike +

Sirlei Christoforo - Nike +

Acompanhem diariamente que teremos muito mais sobre o desafio #NIKE600K como #runporter e a #Jurnalista.  Boa semana a todos! Meu calendário para o próximo final de semana está OFF tbm e dia 12/10 não empolguei para ir ao Campo de Marte na corrida do JJS.

Rodando rodando

Domingo, 03 de outubro de 2010
Olhando atentamente para o meu calendário ao lado, reparei que desde Junho/2010, somente um domingo não corri nenhuma prova, porém corri duas de sábado e uma em emenda de feriado na sexta-feira, ou seja, todos os domingos eu estava na rua às 06:00 da manhã ou até antes disso.
Nesse domingo de eleição, além de não ter corrida, eu não teria saúde para correr e por isso agradeço muito de não ter uma prova, porque sei que se eu estivesse inscrito em alguma, eu iria mesmo estando assim rodando rodando.


Vou explicar esse rodando rodando, domingo passado fui ao Circuito da estações e tudo normal conforme post anterior, na segunda feira acordei ótimo sem nada a reclamar até que de repente, do nada, tive uma dor de ouvido absurda(nunca tinha tido isso desde que me conheço nesse mundo), pinguei um remédinho, tapei com algodão e a dor sumiu.


A dor realmente não apareceu mais, mas a partir desse momento qualquer movimento mais rápido com a cabeça tudo roda, e roda e roda... nunca fiquei tão bêbado sem tomar nada como essa semana, e assim foi até eu ir a médica que olhou  meu ouvido com um aparelhinho e não viu nada, receitou um remédio para parar de rodar e pediu exames que só poderei fazer na semana que entra. Ou seja, como eu já imaginava, fiquei na mesma e estou administrando bem a rodagem, tá virando treino isso, treino de rodagem.


Por falar em rodagem, ontem participei de uma ação solidária em prol dos desabrigados no incêndio  da favela do Real Parque, inicialmente como apoio ao Nino, mas pela quantidade arrecadada, agora o Nino pode colaborar com os outros que perderam tudo também. Nino é o corredor que lá morava e ficou sem nada, nem as medalhas para recordar as ótimas corridas que ele fez. Corre muito!


A ação foi na pista da Escola de Educação Fisica da Policia Militar de São Paulo, com a organização da assessoria esportiva Run For Life, do treinador Wanderley de Oliveira.
O sábado amanheceu nublado com garoa, o que pode ter espantado alguns, mesmo com o tempo ruim, a participação foi muito grande, com uma quantidade de doações recebidas muito boa, o que alegrou a todos.
A divulgação foi em espaço de tempo muito pequeno, menos de uma semana, via Twitter e facebook, além do site da Run For Life.

Dessa vez, minha doação foi realmente afetiva, convidei os amigos para comparecerem com o que pudessem doar(obrigado a todos, não citarei um a um aqui para não esquecer ninguém). Levei duas medalhas para o Nino, das maratonas de SP de 2009 e 2010. Para mim, eram só mais duas medalhas, mas para o Nino eram dois troféus que foram queimados no incêndio.
Não estou desprezando as medalhas de forma alguma, mas o que quis passar é que essas corridas para mim não foram o que eu imaginava ou esperava, quebrei feio nas duas e não terminei feliz com meu desempenho, pensei em abandonar as duas e só não o fiz por ter tido o apoio das amigas Rô e Dani em 2009, e em 2010 fiquei muito mais feliz em poder ter "acompanhado" a Xurupita até o km 36 e ter atravessado o tapete de chegada junto com o Joel. Essas recordações  estão gravadas na memória e em fotos, e as medalhas para o Nino serão mais importantes pelo ótimo desempenho que ele teve nessas corridas.

Infelizmente não pude correr, além de  tudo estar rodando rodando, estava também chovendo o que para piorar meu estado era só questão de tempo.

Mas, o #ColucciNos600k foi pra pista, e foi em versão TURBO.
O VicentSobrinho, grande amigo e repórter corredor dos bons fez questão de correr com a minha camiseta e fez bonito. Que honra Vicent! Obrigado! 

O Vicent é o cara que fez as matérias com a turma do AEC KAUE e também com o NINO, e não só fez as matérias, ficou amigo desses "personagens" e continua se preocupando em ajudá-los sempre que pode, eu sou FÃ dele e sempre que possível vou divulgar e ajudar essas ideias e atitudes . #tamojunto

Quem também foi prestigiar, ajudar, tomar chuva e correr foi o Trio que adoro muito, @Zeqcorre, @Juqcorre e o futuro bebê que corre Pedrinho.
O Zé todos que aqui passam já conhecem, sempre presente em treinos, provas, seletivas e eventos. A Ju agora é a #Jurnalista do #ColucciNos600k, está me ajudando e aproveitando para aprender a sua nova futura empreitada. Torço muito para gostar mesmo Ju.

E o #bbqcorre tem tudo para ser muito feliz com uma dupla dessa de pais. Beijos ao TRIO!

Na foto, o momento do alongamento, eu até fui pra roda, mas rodando já bastava eu, ao meu lado está a @juqcorre e o #bbqcorre, mais a frente e cobrindo o @zeqcorre está o Vicent se alongando mesmo e ao lado dele quase fora da foto a Sirlei.                                               

Aqui nessa foto, novo trio de amigos, papo muito bom. A entrevistada do Blog #ColucciNos600k, Sirlei, o Sub-25 procurando uma equipe para o trecho Maresias-Angra Bruno e o recém corredor meu xará Antonio(de verde). Valeu mesmo pessoal, a participação de vocês foi muito legal! Obrigado. 

A galeria de fotos do evento pode ser vista no Flickr, de onde extraí essas acima, fotos do Vinícius Nunes, grande amigo que além de participar ativamente nesse evento com toda a família, ainda me deu carona. Valeu Parceiro!

E nos pós-tudo  ainda rolou um super café e altos papos com o Vinicius e familia, Vicente e amada(mostra pra ela Vicent), o treinador Wanderley Oliveira, a corredora figuraça Ana Luiza(A

Animal) e a amiga fotógrafa corredora Fernanda Paradizo. Muito legal. Valeu!

Ou seja, não corri, mas a correria foi boa e muito bem acompanhado, além de ser por uma causa importante.

E, para piorar, a noite aproveitei que já tava rodando e tomei algumas geladas para descer redondo e o resultado agora estou também sem voz. 

Só me resta sair agora para a Eleição, vou levar uma bolachaa para os mesários. Sei bem como é ficar o dia inteiro lá aguentanto os ... Deixa pra lá essa parte.

Circuitinho + Circuitão

Segunda-feira, 27 de setembro de 2010

O final de semana passado foi movimentadissimo, tão corrido e tumultuado que acabei perdendo o treinão K-Swiss da loja Fast Runner no Itaim sábado de manhã, como a corrida do Diego demoraram para divulgar como seria a retirada de kits, quando vi que seria tudo na mesma hora, prioridade total ao pequeno corredor. E fomos ao Jockey para a 2ª corrida dele, enquanto ele foi com a mamãe e o tio padrinho retirar o kit, eu fui estacionar o carro longe dos "famigerados" flanelinhas, o frio matinal em Sampa fez com que saissemos com um monte de roupa e mais a mala do pequeno para eventual troca em caso de chuva.

Beleza! Só faltou o caminhão da granero. Kit retirado, a molecada toda no gramado do jockey e nem um cavalinho perdido por lá, fomos para a área da largada, e o Diego escolheu correr com o "Tio Padinho" dele, dessa vez o papai e a mamãe ficaram na torcida.

Logo mais coloco o vídeo no youtube e mais fotos aqui, por enquanto uma prévia no site do webrun e a foto com a medalha.

No domingo, 26, seria dia de folga, mas ganhei uma inscrição para o Circuito da estações no começo da semana e não podia deixar de participar dessa prova que é uma das que considero mais legais. E para melhorar teria também a oportunidade de desfrutar da recepção da Area VIP da Powerade, tem coisas que não podemos dispensar nem se estiver o maior dilúvio do mundo.

E não é que domingo amanheceu com o tal do dilúvio, eu tenho certeza que essa aguaceira toda veio com os amigos #Twittersrun mineiros de BH2O que vieram para correr a meia das pontes e no sábado passaram na festa #ColucciNos600k no Runnercafé, foi um prazer conhecê-los, mas podiam ter deixado a chuva lá em BH2O.

Só faço essa afirmação porque a corrida deles começava às 07:00 e a minha às 08:00 e exatamente na nossa largada parou de chovar. Ou seja, chuva direcionada trazida de BH2O.

Bom, a corrida fui a passeio, com a chuvarada toda e com o que acredito que tenha sido uma falha GROTESCA da organização da prova(O2), meu número não veio como pelotão Quênia, o que não me permitiria largar mais a frente. Se sendo Quênia e não estando como, eu não poderia sair antes da muvuca, e de nada valeria ter feito as outras etapas tão rápido, então pra que eu me mataria para manter essa "VANTAGEM" se ela não funciona. (Recebo 1.000 emails da O2 falando que é bom e na prática não vale nada).

Larguei com os amigos Yara Achoa e Felipe Ferrari, fomos desviando do mundo, encontrei com a Adri Gazola(Wander), me perdi deles, depois achei de novo, no meio do minhocão encontramos com a AleVanini, a Yara e o Felipe mantiveram o ritmo e eu fui acompanhando a Ale até o final, novo recorde mundial dela, muito legal. Parabéns Ale!

Novo encontro com os amigos na area VIP da Powerade, uma roupa seca para esquentar, massagem, comidinhas e fomos embora.

Obrigado Powerade! Valeu Junior! #tamojunto.

Fotos da corrida no Webrun, duas do @MarceloMMM e outras tres do @alexandrekoda.

Ainda deu tempo de passar na tenda #Twittersrun e ajudar a finalizar o processo de desmonte. Muito legal ver o Nosso passarinho Azul Gordo levantando voo nas corridas. É isso aí #Twittersrun. Boa And!

Mais fotos em breve!

Agora vou tentar terminar o post no http://coluccinos600k.blogspot.com com as informações da festa e o anúncio oficial do #COLUCCINOS600K, tudo bem, não vou correr, mas estarei presente para passar todos os acontecimentos via twitter e blog para os amigos que ajudaram a tirar a campanha do virtual e colocar na estrada! RIO de Janeiro, dia 24 de outurbro eu tô chegando!

EU Sou O +

Quarta-feira, 22 de setembro de 2010

Hoje começou a primavera, seria o aniversário de 94 anos do meu avô e sei lá o que isso tem a ver com alguma coisa, mas bem-vinda Primavera e Parabéns Vô!

Hoje meu treino foi trocado por uma agulha, e das grandes, na verdade não foi planejado, mas depois de 6 meses, com 4 meses de atraso recebi um email que minha identificação de doador de sangue estava pronta e que eu poderia pegar qualquer dia.

O + = O positivo!

Para o qualquer dia não ser daqui um ano, e como o tempo estava estranho para correr hoje, resolvi ir buscar, e no caminho tive a ideia de aproveitar a viagem e DOAR meu sangue.

Olha o tamanho da danada

Novidade no kit!

Se eu for para a Maratona de Curitiba em novembro, bem provável, ou para a do Sol Poente em outubro, essa preciso de um patrocínio(alguém se habilita?), aí não teria tempo para doar sangue, então a data de hoje foi muito boa para essa "troca de óleo". Só domingo que tem corrida, serão só 10km no circuito das estações Adidas Primavera e nem tô preocupado com o tempo, se mantiver o pelotão quênia tá ótimo(45 min).

Minha contribuição

Essas imagens, fortes para alguns, só foram possíveis graças ao #XingLing.

A tiazinha que furou minha veia queria sair na foto, mas o #xingling não ia fazer milagre. Melhor não arriscar.

Tá bom, você está perguntando quem tira foto disso? Eu também não sabia até hoje.

Você continua indignado perguntando quem faz um post com essas fotos, e eu respondo que não sabia até agora também, mas é melhor que assistir o jogo do Neymar.

Você pergunta qual a utilidade desse post, essa eu sei responder, é só uma dica para VOCÊ TAMBÉM DOAR seu sangue e ajudar a salvar quem precisa.

Maratona P.A. Revez.

Domingo, 19 de setembro de 2010

Nesse domingo, participei da Maratona Pão de açúcar de revezamento, fui para rodar sem pretensão de grandes marcas, principalmente após as corridas do sábado na seletiva presencial dos #600k conforme esse post

A ideia inicial era correr o primeiro trecho de 6km mais forte pela equipe do Itau e depois fazer 21km revezando com meu irmão, ele fazendo a primeira parte e eu a segunda.

Encontrei a @GugaKamei antes da largada e quando a corrida começou era impossivel correr, tamanha a muvuca, juntando o aglomerado de pessoas mais o frio mais o papo que tava muito bom, nem tentamos acelerar para ficar desviando da procissão, e antes do 2º km fomos alcançados pelo @JoelMaratonista, fomos os três no maior papo e encontramos vários outros amigos pelo caminho, inclusive o @AmigoAceo e o @CassioPoliti fugindo da cachorrada.. hehe

#twittersrun uniformizados!

Passei a pulseira para minha companheira de equipe Alessandra com um atraso de mais de 10 minutos, nem sei quanto tempo demorei, mas foi muito, fui com ela um pedaço da continuação do percurso e depois encontrei novamente a Guga.

Parei no local que eu deveria esperar meu irmão.

Casal SAGAZ @Adri_Gazola e

@Wandernardino na #TendaTwittersrun

Fiquei conversando com os amigos da Playteam até a chegada dele com muito frio e depois parti para o resto do trajeto. Saí em velocidade confortável e assim fui até o término do treino de luxo de 02:44 e quase 30km.

Adriano Bastos na Area VIP

Com @ricapriotti e @yaraachoa na área VIP

Durante o percurso encontrei vários amigos #twittersrun, da @correbrasil, do Itau e terminei meu percurso acompanhando a @yaraachoa que terminava seu longão pré-maratona de 33km.

Entrevista com @ricapriotti

Depois passamos nas tendas do Itaú, na dos #Twittersrun e fomos para a Área Vip, afinal #ColucciNos600k é VIP! kkkk

* as fotos deste post com maior qualidade em http://coluccinos600k.blogspot.com

E o Meteorito caiu! #aisim

Quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Eu escrevi no post anterior que só voltaria antes do fim de semana se o meteorito caísse, e ele caiu.

Não, infelizmente não recebi um convite mega plus e nem nada do tipo, é que esqueci totalmente no último post de comentar que com a data da seletiva sendo nesse sábado, o outro sábado, dia 25 ficou liberado para a 2ª corrida do Diego.

Eu tinha feito a inscrição, mas não efetuado o pagamento, agora sim!

Tudo certo, semana que vem vamos treinar muito e no sábado 25 o #CircuitinhoSP vai ter a honra de ver o #ColucciNos50m #VaiDiego!

Com certeza absoluta, hoje é mais emocionante ver e participar da corrida do meu pequeno que terminar bem uma maratona ou outra prova qualquer.

Quem sabe os #600k consiga empatar em emoção!

Só saberei indo! kkkkkk

Objetivo Alcançado!

Quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Depois de um mês muito corrido, realmente muito corrido, a 1ª recompensa chegou.

Já mais que esperado, foi confirmado através do blog da nike a relação com os classificados na seletiva virtual que deverão se apresentar para a seletiva presencial.

Não é pretensão quando escrevo "mais que esperado", é só a constatação que cumpri o que o regulamento pediu.

Fiz exatamente o que era necessário para passar para a próxima fase, aliás, como eu sempre disse a todos e inclusive usei esses argumentos para chamar muitos amigos para esse treino, treino que pode nos levar a uma EXPERIÊNCIA ÚNICA.

Ia postar ontem quando saiu a relação, mas esperei a confirmação do local que só saiu hoje. O local em São Paulo não será em São Paulo, ops, como assim? Será em São Caetano do Sul, munícipio da Grande São Paulo, na verdade olhando pelo mapa é logo ali na esquina da Mooca.

A parte interessante é que será em uma pista de atletismo. Agora, como será? Nem imagino! Prefiro nem pensar muito, se já achava que não tinha grandes chances, rodando como um peru bebado então...

Nunca fiquei muito preocupado com grandes desafios, mas eram desafios próprios, eu contra eu. Agora a brincadeira ficou de verdade, saiu do virtual para o real e como eu sei desde o começo, o BIXO vai pegar, a CASA vai cair.

Vou realmente para fazer festa, encontrar os amigos, conhecer a incrivel @nathrea e o mega determinado @corredoranonimo, essa dupla Sub-25 não pode ficar de fora dos #600k de forma alguma, eles correm muito e mesmo só conhecendo virtualmente sou super fã.

Eles com certeza estariam "naquela" equipe que eu imaginava.

É isso! Agora é só um treininho amanhã bem ligth e esperar o sábado chegar.

No domingo tem o Revezamento Pão de Açúcar, vou de bike 10km, farei a largada de 6km, depois mais duas de 10,5km, totalizando 27km de corrida e mais 10km de bike para voltar.

Mas totalmente sem cobrança nenhuma, só diversão encontrando com os amigos em todos os trechos. É meio que uma comemoração do ínicio da minha história com as corridas, afinal a 1ª vez, aquela que a gente nunca esquece, foi exatamente no 12ª edição do Revezamento Pão de Acúcar, a última vez na USP e ESTRANHAMENTE só não participei de uma desde então, a 13ª, logo a do múmero que eu tanto gosto, mas foi por uma ótima causa e também nunca esquecerei a 1ª vez que não fui. hehe

Até domingo! Ou se algum meteorito cair eu volte aqui antes.

Mas o http://coluccinos600k.blogspot.com continuará bombando com novidades diárias enquanto houver esperanças.

E de acordo com o contador aí ao lado, foram 500 comentários em 93 postagens nesse blog com 93 seguidores. Muito obrigado pessoal. Aqui tbm era só um experimento, uma bobeirinha para aprender a brincar e deu nisso. Valeu Mesmo!

Aldeia + Jabuca SEME/SP

Domingo, 12 de setembro de 2010

Ontem rolou um treino em Aldeia da Serra, eu não fui na pegada de correr de verdade, alías, só fui para conhecer e festejar com a galera dos #Twittersrun que toparam o convite e o pessoal da Good Running que me fez o convite. #Aisim!

Mais detalhes no post QUE PAROU SP em www.coluccinos600k.blogspot.com.

De acordo com o cronograma inicial das seletivas dos #600k Nike Plus, estava marcado para dia 11/09 a seletiva presencial e como meu intuito sempre foi chegar a ela, não me comprometi com nenhuma corrida para esse final de semana, eu adoraria ter participado do MontainDO em Campos do Jordão sábado ou da meia da praia grande na Praia Grande domingo, mas resolvi que esse final de semana estava reservado para a presencial.

Acontece que mudaram as datas e o final de semana ficou Off total, até aparecer o convite para a Aldeia que topei na hora e já organizei a caravana e na quarta aparecer um movimento querendo correr no circuito da Prefeitura/SEME , etapa Jabaquara que bem podia chamar Jardim Botânico por ser lá dentro e bem distante do Jabaquara.

Vários amigos inscritos então só restava uma coisa a fazer, participar com eles desses 5km.

Fui para lá com meu irmão, encontramos a galera que corre bem e a galera que está treinando para acelerar cada vez mais, eles se denominam como "elite do fundão", bagunça armada e vamos para a corrida.

Carlão, Eu, Felipe e Clovis

Rapaziada que corre muito

@edurun, eu e o número de peito/costas

Elite do Fundão :

@Rogeriolagos @andrepanetto e @DaniloFriolani

Larguei na frente ao lado da turma que acelera mesmo, e foi muito legal, porque tinhamos uma marcação visual dos mais rápidos o que estimulou a manter a pegada forte. O trajeto dentro do Jardim botânico bem puxado com boas e longas subidas.

Na largada fiquei na cola do @Edurun, do meu irmão e do Carlão(@caninha44), com o Clovis, o Felipe, o Chicão e o Riso(@tadeu_riso) logo atrás, marcação cerrada...

Minha intenção inicial era terminar em 22:30 seria ótimo, mas com essa galera fungando no cangote só restou uma opção, acelerar morro acima e soltar nas descidas.

Quem resolveu soltar também foram meus cadarços, primeiro o direito no 1º km e depois o esquerdo lá pelo 3º km, mas eu não ia parar de forma alguma para amarrar. Erro de principiante esse, mas continuei.

O Carlão e meu irmão abriram, colei no @Edurun que tinha treinado de verdade lá na aldeia com o Riso e na reta final o Clovis chegou ao meu lado seguido pelo Riso e pelo Chicão.

Terminei com 22:08 extra-oficial pelo Garmin, com pace de 4:19min/km e o Sportband que tinha falhado feio na Aldeia apontou um pace de 04:26min/km e dessa vez marcou em Milhas novamente(nunca entenderei isso).

Após a corrida ficamos mais um tempinho por lá e resolvi que com esse calor bom, nada melhor que um banho na minha morena, ela tava precisando muito, e para isso nada melhor que a ajuda do meu lindo assistente Dieguito!

Eita banho divertido e gostoso!

Bom, é isso.. bom final de domingo a todos que amanhã é dia 13, aniversário da minha avó, 94 anos, a Bisa do Diego e espero que esse 13 traga notícias boas.

Quanto a seletiva, estou com um problema sério, se eu estiver classificado, que dia será? Se for dia 18/09, tudo bem, mas se for dia 25/09 quem não vai gostar nada é o pequeno corredor Diego porque é dia do Circuitinho no Jóquey e eu não confirmei a inscrição dele por não saber se estarei com a data livre. Ficarei Aguardando ansiosamente notícias URGENTES!