segunda-feira, 30 de agosto de 2010

É Pódio!!! GreenRace Jundiaí


São Paulo, 30 de agosto de 2010 Incrível, muito antes que o imaginado, aliás, nem imaginava nada disso, muito menos em uma prova com grau de dificuldade extremo com essa na Serra do Japi em Jundiaí/SP. A GreenRace, corrida fora do asfalto foi realizada nesse domingo, podia ser disputada na categoria solo(50km ) ou em quarteto. Eu fiz parte da equipe Contra-Relógio a convite da amiga Yara Avoa, convite realizado via twitter e que teve mais interessados que a quantidade de vagas, e após um sorteio entre os interessados a equipe foi montada.
A nossa Equipe Contra Relógio foi composta por Yara Achoa, Cesinha, Eduardo Acacio e Eu.
Me interessei por essa corrida muito mais para conhecer a prova que se mostrava bem desafiante e por ser em revezamento que acho muito divertido. Além de ser um ótimo passeio!
Durante os preparativos confesso que fui um pouco relapso, como o Cesinha tinha as dicas da região e se propôs a nos encontrar na estrada para indicar o caminho, a única preocupação REAL que eu tinha era não me atrasar no domingo de madrugada, nem o horário da largada eu tinha olhado. A divisão dos trechos também deixei a cargo dele que sabia exatamente o grau de dificuldade de cada trecho e só me coloquei a disposição para correr a qualquer momento.
Pela proposta inicial, o Cesinha faria os 21km(10,5 + 10,5) e eu ficaria com o trecho mais complicado e de menor distância(8km), Yara e Eduardo ficariam com os trechos 2 e 4 .
Chegamos no ponto marcado no horário exato, 06:45, minha única preocupação tinha acabado! Agora era só festa. Eu levei uma marmita enorme cheia de tranqueiras, bolachas, barrinhas, amendoim, e mais um monte de besteiras(comida de atleta, claro! hehehe) além de alguns isotonicos e muita água. O Cesinha tinha combinado com o amigo Ney que dividiríamos o apoio dele com a Equipe deles.
Acho que esse foi o único problema da prova, o Ney e equipe são figuraças, muito legais e engraçados, foi tanta piada e tanta risada que já eu já estava tendo cãimbras na barriga, estava claro que eles queriam eliminar nossa equipe, e nem éramos concorrentes diretos, a equipe deles era quarteto masculino e a nossa mista, como eles disseram, a nossa era composta por 1 mulher, 2 homens e o Cesinha...
Antes da prova, Cesinha, o nosso "guia" de Jundiaí colocou a pilha na equipe, ele cogitou a hipótese de pegarmos pódio. Pronto! Agora ferrou!
Na transição, para parar um pouco de rir com os amigos Jundiaienses, fui acompanhar com o Edu42k a passagem dos 1ºs colocados enquanto ele fotografava e vi que a equipe deles, a Find estava contando quem era solo, quem era equipe masculino ou misto, eles estavam lá para ganhar tudo, foco total!
E eu lá fazendo bagunça com o Edu esperando a Guga e a Yara que passaria para mim o bastão. Quando apareceu a Guga, vi que eu tinha que pelo menos estar no lugar certo esperando e assim fui aguardar a minha vez de "ATACAR A MONTANHA".
Chegou minha vez, sai todo atrapalhado tentando pegar a pulseira, ligar o garmin, o sportband e não consegui levar uma água, isso me preocupou bastante, mas fui... o 1º km era íngreme e o cordão desamarrou pela 1ª vez, amarrei e continuei subindo, fiz em 05:25 e achei bom, afinal era subida, tinha parado para amarrar o tênis, na terra, poeira e tudo contra... tava perfeito. Eis que de repente aparece na minha frente uma parede, toda esburacada de terra, escorregadia e cuspindo poeira vermelha. Na hora entendi o que tinham me falado antes. Eu tava ferrado! Parti para o "ATAQUE" conforme mandou o Cesinha, e eis que a minha frente vejo outros corredores, eu só queria alcançá-los e meu ritmo nesse km foi de 06:51. No topo dessa 1ª montanha tinha uma miragem, uma pessoa da organização com caixas de Água, que emoção! Já cheguei pedindo dois copos, eu estava salvo para continuar. E passei um ou dois corredores quando avistei um verdinho da Find, eu tinha que alcançá-lo e fui atrás, cheguei, era uma mulher, logo, concorrente direto, falei um oi e passei com a maior pinta de tô nem aí, mas eu tava morrendo já... meu km nessa pirambeira foi de 08:36 morro acima e eu querendo saber que horas que começaria a descer, passei mais alguns bravos heróis que estava fazendo aquela maluquice SOLO, se eu estava no 3º km, eles estavam no 23º, eu ainda tentava falar com eles, mas era impossível, ou pisava, ou falava ou respirava poeira... tudo junto era impossível e a subida não acabava nunca. meu 4º km foi de incriveis e absurdos 08:50, mas eu já nem me preocupava mais com tempo porque se tava ruim para mim, tava ruim para todos os outros, eu só queria não errar o caminho e curtir o visual, eu estava no topo do mundo(de Jundiai, antes que me xinguem). E assim continuei pela trilha no mato subindo, sem nem ter onde colocar o pé e ouço o barulho de motos e elas estavam descendo em minha direção, mal cabia eu subindo e tinha as motos descendo ao meu lado. Loucura total. Um cumprimento aqui, uma dica ali e continuei , concluindo o 5º km morro acima em ótimos 07:59. Um pouco antes do Garmin avisar a km, tinha outro posto de água, peguei e perguntei quando começaria a descida e eles me avisaram que era lá mesmo, adorei a notícia e soltei total, era impossível calcular como seria a passada na descida, de tão escorregadio que estava e com a quantidade de terra vermelha/poeira subindo, se eu caísse em qualquer velocidade o estrago estaria feito, então só me restou uma alternativa, acelerar e ver o que acontecia. Saí despencando morro abaixo e patinando, algumas torcidinhas no tornozelo por pousar em pedras e o 6º km em inacreditáveis 04:27 e descendo, continuei embalado e era uma descida monstro que não tinha fim nem saídas laterais e o 7º km apitou com impossíveis 04:09, aí nesse ponto a civilização começou a aparecer e fui brindado com uma cena fantástica, crianças na porta de uma casa fazendo uma super festa para mim(só tinha eu no caminho a muito tempo) que aproveitei para participar da bagunça e dei uma água de presente para eles. Eles amaram! E eu também. Era o último km e tinha um pouco de subida e algumas curvas, nesse trecho carros conseguiam passar e a poeira era absurda, até ônibus circulando tive o azar de pegar na frente, mas continuei, sabendo que estava chegando e esse último km fechei em 05:08 quando avistei o posto de troca e passei a pulseira para o EduAcacio continuar a saga até chegar no Cesinha.
Outra cena engraçada, poucos metros antes da minha chegada estava a turma da Find e quando eu apareci a Guga gritou um #VaiColucci, feliz por me ver chegando, mas acho que a equipe ficou um pouco brava com ela... hehehe... vou perguntar depois.
Passei o bastão para o Edu e fui me recuperar, fechei meu trecho em 51:41 pensando ter sido péssimo em termos de tempo, porém quem eu sei que corre muito bem e quem já conhecia e estava acostumado com esse trecho, fizeram 48 e 49 minutos cada. Depois dessa, Me achei!
Voltamos para a área da largada/chegada para esperar o Cesinha e depois de muitos desencontros e caminhos errados (a sinalização na estrada deixou a desejar. #FATO), estávamos naquele fim de manhã ensolarado tomando uma cervejinha Gelada, muito gelada, comendo um amendoimzinho, só não tinha coxinha nem outra tranqueira que pudesse acompanhar. hehehe
A galera da Find na maior expectativa esperando seus guerreiros e nós tomando uma gelada esperando o Cesinha, nosso Guerrilheiro! O 'menininho' da Find chegou primeiro, apareceu voando na reta final e a festa foi grande, confesso que até demos a ideia para a Tiazinha muito doida do bar que começou a fazer pose para a câmera do Edu para ela agarrar o verdinho que estava chegando, no melhor estilo Padre Irlandês.. hehe
Mas ela nao entendeu e o abraço ficou para uma próxima.
Alguns minutos depois apareceu o Cesinha e fomos ao encontro dele ainda sem saber do resultado oficial. Ele estava bravo por ter ficado 10 minutos perdido numa porteira com outros corredores até consguirem achar o caminho certo e voltar a corrida.
Ficamos batendo papo, com os amigos, vários, muito legal, o solzão pegando e a informação extra-oficial que éramos os 2º colocados, atrás da equipe da Guga Find-Fama, pronto a bagunça estava armada!
Nem preciso dizer o tumulto que foi o pódio da categoria Quarteto Misto, quase fomos expulsos de lá tamanha a bagunça, mas foi muito legal! Quero as fotos de todos os paparazzos!
Sinceramente, nunca pensei em pódio, em troféu ou qualquer coisa assim, mas ter o 1º nessas condições foi realmente Fantástico!
Obrigado Equipe! Vocês foram perfeitos!
E muito obrigado Guga e equipe Find-Fama que valorizaram ainda mais nossa conquista.
Inesquecivel!
E o que dizer do @Edu42k? Parceiro que era apoio de todas as equipes e ainda fez um pedal absurdo com direito a se perder na estrada tbm. Valeu Edu!
A única coisa que não gostei e até reclamei foi darem só um Troféu para a equipe, não custa nada ser um para cada participante da equipe. Nós não temos uma sede, nem uma galeria de troféus para guardar e seria fantástico cada um de nós poder ter essa recordação.
EduAcacio, Cesinha, Yara, Eu e o troféu!
A preocupação com a corrida era tanta que no sábado fui a Usp com a Yara e fizemos um treino de 28 km. Parabéns Yara! Virou colecionadora de troféus!
Plagiando o Namiuti, veja também a :
Versão do Eduardo Acacio;
Versão do Cesinha
E tem mais uma novidade:
A Campanha #ColucciNos600k agora vai ter espaço próprio! Acessem http://coluccinos600k.blogspot.com - Sigam - Participem da enquete - da promoção - deixem recados e vamos mostrar que é possível FAZER DIFERENTE.
O Inusitado pode ser um caminho fantástico! #tamojunto

sexta-feira, 27 de agosto de 2010

Promoção! #ColucciNos600k


Sexta-feira, 27 de agosto de 2010
Conforme prometido anteriormente, fiz duas camisetas #ColucciNos600k pensando em sortear uma delas.
Mas, ao pensar nas regras para esse sorteio via Twitter eu me lembrei de todas "aquelas" reclamações a respeito de RT isso, de sei lá o que aquilo, mas que todos fazem mesmo reclamando e muitos são contemplados.
Eu, particularmente não ligo e acho que é mais fácil e mais interessante para a marca que está se divulgando e oferecendo o brinde. Mas, Porém, Contudo, Todovia..... pensando em todas as formas para fazer do melhor jeito possível, penso que achei uma solução legal e que pode dinamizar ainda mais a campanha.
A camiseta que será sorteada é irmã gêmea dessa na foto.
Foto Alexandre Koda- Webrun
Vamos as regras então:
  1. Não precisa ser meu seguidor, mas se estiver seguindo o perfil da @nikecorre é melhor! Assim mostramos para a Nike que é o público corredor que consome produtos nike que está na campanha. E nada de fakes!
  2. Criar uma frase que tenha @nikecorre e #Coluccinos600k e dizer porque a equipe #ColucciNos600k merece ou DEVE ir correndo para o RIO com o desafio dos 600k.
  3. Serão escolhidas as frases que forem FANTASTICAS, as que tiverem maior quantidade de RTs e as que conseguirem receber RT do @nikecorre.
  4. Com essas frase escolhidas faremos uma enquete aqui no blog e no Twitter para decidir quem leva a camiseta. #Democracia
Não optei pelo sorteio entre os meus seguidores porque seria injusto, alguns seguidores usam pouco o twitter e outros podem não estar concordando/gostando da campanha, e muitos que estão apoiando nem são meus seguidores e estariam perdendo a chance.
A opção de RT algum link também não seria muito dinâmico.
E deixar para eu escolher a melhor frase pode parecer que tem algum tipo de preferência, então dessa forma acredito que fica mais DIVERTIDO e TRANSPARENTE.
Mas, nada impede que novidades apareçam no decorrer do período.
Vamos colocar o #ColucciNos600k na estrada.
6844

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

A Campanha! #ColucciNos600k


Quinta-feira, 26 de agosto de 2010
No ano passado durante o primeiro #600k, participamos via Twitter de tudo que estava acontecendo através dos amigos #Twittersrun que faziam parte da equipe imprensa, e também outros que lá estavam e que acabaram se tornando amigos e #twittersrun. Foi uma interação muito legal e acabou gerando a ideia do #Twittersrunday que aconteceu no mês seguinte e teve post aqui no blog, e a história completa pode ser lida no site www.twittersrun.com.br .
Na época ficamos todos pensando como seria legal estar lá, com uma equipe dos amigos Twitteiros corredores, mas isso nunca passou de um sonho bem distante, mas que sempre alguém lembrava.
Quando agora em 2010 foi divulgado que haveria a 2ª edição, começaram as especulações de "como" seria, "quem" estaria lá e muito mais... a curiosidade foi aumentando até que todas as regras foram divulgadas e em nenhum lugar havia uma vaga para os corredores do twitter.
A única opção que restava era participar da seletiva virtual através do Nike +, e pelo twitter todos falavam para eu tentar, mas eu já imaginava que a concorrência seria forte demais mesmo eu estando dentro dos limites exigidos. Vários amigos, muitos somente virtuais, se ofereceram para me emprestar e até me dar o kit Nike+ para que eu tentasse.
Como eu não acreditava que poderia ter alguma chance, recusei todos, até que o Kleber Correa, IronMan dos bons ao responder uma pesquisa da Nike sobre a 1ª edição dos 600k que ele estava presente postou no blog dele a respeito dos #600k e na resposta aos comentários ele sugeriu o #ColucciNos600k, eu levei em tom de brincadeira mas aceitei o desafio de participar das seletivas com Sportband que ele me presenteou e ainda incentivei outros amigos #twittersrun a participarem da brincadeira comigo.
Como disse em posts anteriores essas seletivas serão um ótimo treino para as maratonas do fim do ano. Meu objetivo passou a ser chegar na seletiva presencial.
Acontece que a brincadeira no Twitter foi aumentando, aumentando e de repente o #ColucciNos600k poderia se tornar uma realidade.
Ao receber o convite para o evento da divulgação do trecho 2, vi que alguma coisa poderia acontecer e quando tive a oportunidade de me apresentar(post anterior) aos idealizadores do evento, eu apresentei uma proposta um tanto inusitada, que eles colocassem a equipe #ColucciNos600k #Twittersrun como a última equipe que ainda falta de acordo com o regulamento inicial.
Eu me prontifiquei a montar a equipe de acordo com as regras de todas as outras e que eu daria preferência aqueles #twittersrun que já estão tentando de alguma forma entrar em qualquer das equipes e que eventualmente não consigam, todos com os tempos que que são solicitados.
Eu acredito muito nessa ideia, adoraria que essa equipe estivesse a postos no ibirapuera as 05:00 da manhã alinhada com as outras partindo rumo a Cidade Maravilhosa e Twittando para o mundo cada passagem, cada acontecimento!
Antes mesmo de acreditar nessa possibilidade, via twitter pedi ajuda ao @DaniloFriolani para montar um Twibbon do #ColucciNo600k e para não atrapalhar ou sobrepor o dos #twittersrun ou das #RunningDivas, criamos para aparecer no alto da foto e de repente todo mundo começou a perder a cabeça com a campanha, nesse momento já somos 34 ou sem cabeça ou com #Colucci600k no coração(essa também foi boa Yara).
Quem quiser ajudar e colocar o #Colucci600k no avatar é só fazer o login via twitter ou facebook neste link : http://twibbon.com/join/ColucciNos600K-6
Os que perderam a cabeça até esse momento : @caucorrecraft @corre_pela_rede @LuizShirotheau @maredaher @eduardo_acacio @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @antoniocolucci #coluccinos600k e o autor @
E agora, finalizando esse post, vejo uma mensagem no Twitter que saiu no WebRun, site de maior respeito entre os corredores, uma matéria sobre o #ColucciNos600k, aqui está o link : http://www.webrun.com.br/home/conteudo/noticias/index/id/11231
Muito obrigado Webrun, ficou ótima.
Legal mesmo Alexandre Koda!
E essa montagem de fotos é para a Nike ver que eu gosto deles, e bastante, sempre estive com eles nos pés e no peito!
Só falta a NIKE600k gostar de mim tbm!

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

#ColucciNos600k - Convite #600k


Quarta-feira, 25 de agosto de 2010
Domingo a tarde, antes de sair para almoçar recebi um email, um email não, um CONVITE, um convite para conhecer as novidades da edição 2010 do desafio dos #600k SP-RJ. Nem acreditei e imediatamente respondi que SIM, eu estaria lá.
Nesse momento, sem entender nada, bem cansado e com muito sono e fome, a cachola começou a bombar. Eu precisava ter uma ideia marcante para colocar em prática de um dia para o outro. A noite, ao olhar para o blog, a solução apareceu, precisava estilizar minha tag :
#ColucciNos600k
Em uma camiseta, mas onde? como? com quem? Qual a melhor forma de solucionar o problema?
Muito bem Twitter! Uma pergunta e várias respostas de opção, site, telefone, era próximo e ficaria pronta para o dia seguinte, lá fui eu e sem perder muito tempo e só com uma pequena alteração para melhor visualização tinha o modelo aprovado e a promessa de ficar pronta para o dia seguinte. Mandei fazer duas, uma para a ocasião e outra para adivinhem...
Ideia nova na cabeçorra... Sortear no Twitter..... então é isso, um exemplar histórico desse dia será sorteado entre todos que apoiam a campanha #ColucciNos600k.
Vou montar o sorteio com calma a noite e postarei a regra aqui.
O evento foi marcante, nunca imaginei nada parecido, de repente eu estava conversando com todos os principais idealizadores desse desafio maluco que deixa a maioria dos corredores de rua com muita vontade de participar, mas o numero é limitado e são poucas as vagas.
A noticia boa do evento é que esse ano para a segunda edição será possivel no 2º dia a participação através de inscrição, o preço de R$ 700,00 parece caro, mas na verdade inclui a vestimenta completa(Tênis Também), a assistência durante todo o percurso e também o todo o atendimento no Nike Village de Angra.
Vou colocar todos os detalhes no próximo post.
Aguardem!
Eu já separei um dos meus parceiros para a equipe #ColucciNos600k #Twittersrun Combinou né?

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

TrackField Cid Jardim e Nike +


Domingo, 22 de agosto de 2010
Depois de uma sexta-feira bem zicada com direito a batida de carro e quase três horas para fazer B.O, desencanei de correr na sexta e no sábado só corri 3km para testar os botões do Sportband. Não adiantou nada, não entendi nada e para piorar tava muito seco o clima e deixei para o domingo na nova corrida da TrackField.
"Aquela" ideia de dormir cedo, sempre existe, mas acontecer fica complicado, mas foi bom porque acabei combinando uma carona com o MarceloMMM que iria fotografar a corrida. Nos encontramos às 06:00 e fomos pro Shopping Cidade Jardim, o mais CHIQUE do Brasil(segundo eles mesmos).
Na chegada, uns 30 seguranças nos esperavam, pegamos as credenciais, as fitinhas de acesso ao Shopping e e nem pensamos em tirar aquilo do braço ou a plaquinha do carro, vai que tira e os seguranças já vem para cima. hehehe
Ao pegar o meu número de peito já gostei, era COLUCCI 13! Perfeito!
Essa corrida não valeria para minha seletiva nos #600k porque eu ia como marcador de ritmo, dessa vez o ritmo era de 4:30'/km, que é um treino muito bom. Aliás, acho perfeito manter sempre essa pegada, não é o mais fácil e nem o mais cansativo, é praticamente minha "Zona de conforto". Encontrei com a turma toda lá, e fomos uniformizados para a largada. A camiseta da prova era branca, a nossa de "pacer" vermelha com o ritmo nas costas. Fui com minha nova parceira para fechar em 45 minutos os 10km.
Largamos brecando a empolgação e no meio da 2º km a subida da ponte apareceu, nossos seguidores já começaram a sentir, seguramos o ritmo para recuperar na descida, e assim continuamos sempre bem próximo dos 4:30/km até o 8º quando minha parceira ficou um pouquinho, era a volta da ponte subida acima e lá fui eu para fechar em 45 minutos e uns quebrados. O mais interessante foi que faltando alguns metros para a chegada o Garmim apitou os 10km, pisei o tapete e para o Sportband ainda faltavam 200 metros, o espaço era pequeno mas fiquei rodando da forma que dava até completar os 10km no Sportband #CenaBizarra hehe
A corrida foi um luxo só, só o pessoal perfumado desfilando e correndo ao lado do Rio Fedido.
O kit tinha a camiseta branca, um boné preto, uma meia tecnológica, uns cupons de desconto, a sacolinha de garrafa Pet muito bonita, e na chegada além da feira(maçãs e bananas), um gatorade, a medalha, um vale-meia para trocar na loja e mais uma camiseta de finisher bonitona.
Encontrei os amigos e fui até o espaço Kids, dessa vez a criançada ficou no cinema, deve ter sido uma bagunça muito legal, e consegui uma camiseta para o Diego igual a oficial da corrida.
Preciso dizer que ele adorou e passou o domingo inteiro com ela? Lindo! hehe
Encontrei com o MarceloMMM para irmos embora, quando fui abordado por uma fã insandecida que me deu mais uma camiseta de finisher da prova. Até agora não entendi nada, mas o MarceloMMM está de prova da cada passo do ocorrido. #testemunhaOcular kkkkk
Depois disso ainda demoramos para conseguir chegar ao carro, fizemos ótimos contatos, coisa de primeiro mundo mesmo. Outro Nível!
Por que eu entro nessa fila? Ficam me zuando e sai isso!
Link do Garmin, meu 13º treino #correcolucci registrado. Coincidência? 13!

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

Tá certo, preciso mudar...


São Paulo, quinta-feira 19 de agosto de 2010
Nessa semana começaram as disputas do challenge Nike +para classificar para a seletiva presencial dos #600k, tinha que correr um 10km e um 5km forte, o melhor possível. Fiz um 5km bom no sábado conforme post anterior e domingo faltaram 190 metros para os 10km e acabou não valendo a prova de São José dos Campos.
Consegui na quarta-feira correr 10km no mesmo tempo que fiz a prova domingo, porém poderia ter sido melhor não fosse o percurso, o vento frio e o quase sol. Mas, tudo bem!
O importante é que a calibragem está batendo quase 100% com o Garmin, assim não poderei culpar o equipamento. E também não dá para fazer mágica, meu ritmo é esse mesmo e só depende do acordar e das condições climáticas para melhorar ou piorar um pouco, mas bem pouco mesmo se for para melhor. Para pior é fácil estragar tudo. hehe
E vem a pergunta:
- Mas, o que isso tem a ver com o título?
N a d a !!!!
Esse título eu venho pensando a muito tempo, preciso mudar várias coisas. Não, não é de cidade ou país, apesar que adoraria morar em Salvador(viu pessoal de SSA), só não vou porque preciso de uma fonte de renda aí, senão já era... As redes já estão penduradas aqui em casa, tô treinando...
Também não pretendo mudar meu jeito de ser, agir ou pensar... gostem ou não continuarei sendo 100% assim, uns dizem que autêntico(gostei dessa), outros dizem sei lá o que. Sinceramente não ligo muito, sei que não faço nada para prejudicar ninguém e tento passar isso para meu sobrinho e principalmente meu filhote Diego que são o futuro desse nosso país cada dia mais judiado.
O que preciso mudar são meus hábitos com relação a CORRIDA, e agora que começou essa brincadeira que pode me colocar na estrada(sonho), percebi que realmente pode fazer muita diferença no meu desempenho.
Como sempre disse, sou todo errado, eu durmo todos os dias perto das 03:00 da matina e acordo várias vezes(essa parte o Diego que manda), a alimentação não posso reclamar, mas que não é nada muito certinho não é. Evito excessos de todos os tipos e pronto, mas nunca deixei de tomar refrigerante, cerveja, um vinho, whisky ou seja lá o que for e muito menos os petiscos que sempre aparecem.
O que mais me recriminam nesse quesito é o SAL, adoro sal, coloco sal em tudo antes mesmo de provar e geralmente coloco um pouco mais depois. #abusomesmo. Porém nos exames que fiz durante a vida toda, nunca deu nada de anormal, ou seja continuo abusando do SAL. Outra coisa que mando muito bem é CAFÉ, dizem que faz mal, que tira o sono e sei lá mais o que, mas eu todas as madrugadas tomo meu cafezinho antes de dormir e durmo que é uma beleza, até o Diego chamar, é claro!
Então, se fazendo tudo errado consegui melhorar e manter minha performance na corrida, será que se eu mudar esses hábitos ditos ERRADOS, conseguirei melhorar mais ainda?
Tô pensando seriamente em tentar para ver se altera grande coisa no resultado final.
Meus treinos da semana foram: #correcolucci
Terça-feira = 13,5 km no Ibira com a Guga. Muito bom e muito frio. Quarta-feira = 10km forte no Ibira com vento e sem agua. Quinta-feira = 2.5km em esteira(teste). Só para constar...
Sabado talvez eu tente uma melhora nos 5km e rode até completar 10.
Domingo tem corrida!
Espero não ter decepcinado ninguém por não pensar em mudar para a Dinamarca.
Ah, fiz umas mudanças também na apresentação do blog, alguém reparou? Ficou bom ou tiro fora? Quais são as novidades? Valendo #premioscolucci!

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Intrigas, Corridas e muito mais...


Segunda feira, 16 de agosto de 2010
Esse post era para ser somente da corrida do domingo, e um pedacinho para o ótimo treino do sábado que também teve Zé Gotinha depois, mas infelizmente tentaram estragar o dia que mais gosto, a sexta-feira 13! Para uns dia de azar, para mim é simplesmente "O DIA!" Na sexta como previsto fui fazer a última calibragem do sportband, muito frio e vento contra mas aparentemente funcionou, marcou 5km praticamente ao mesmo tempo que o GPS. Legal!
No fim da tarde de sexta, ao postar meu treino no site da Nike, vi no twitter uma situação que não achei nem um pouco legal, tentei fazer uma graça para descontrair no aberto e no fechado questionei o que estava acontecendo, por entender que se tratavam de acusações muito grave e que estavam de certa forma colocando em dúvidas mais de uma centena de 'amigos' virtuais, mas 'amigos' acima de tudo. É claro que não obtive resposta, aliás tiveram sim mais um monte de questionamentos inclusive para mim. Me senti ofendido assim como todos os outros devem ter se sentido e fui tentar descobrir o que estava acontecendo e não precisa ser nenhum Sherlock Hollmes para identificar no meio do furacão quem quer saber o que está acontecendo e talvez ajudar e quem está só alisando e tentando tirar o corpo fora. Pronto. Eu já tinha 99% de certeza quem era. Era um NINGUÉM, mas eu ainda não sabia o motivo e nem CONTRA quem era a maldade.
No sábado o frio aumentou, mas como combinado com uma turma enorme e muito legal fui para a USP com a intenção de fazer 5km forte como parte do desafio para a seletiva dos #600k. O dificil era animar para tirar a roupa e sair correndo... Conversei com a galera, vi eles indo para seus treinos de 12 ou 14km e voltei para o carro, muito frio... Quando animei e estava me preparando apareceu a Guga vindo de 10km e partindo para mais 10km, acompanhei-a na intenção de em algum momento partir para os 5km forte. Lógico que não aconteceu isso, ficamos papeando e o ritmo estava tão bom mesmo após a subida da temida biologia que já tinha até esquecido dos 5k solo. Terminamos 10km, encontramos a turma toda lá que só ia aumentando e nada de 5km.
Saí com o Zéqcorre e CORREMUITO para procurar o EduRun que tbm voa e encontramos um teste-drive(test-foot, ou sei lá o que) da Nike. Olha daqui, olha de lá e quando vi estava eu com um Tênis preto com cordão vermelho todo invocado no pé, claro que não lembro o nome dele, mas resolvi fazer os 5km com ele. Voltei para me despedir de todos e parti para a corrida.
Fiz um tempo legal, 21:13 mesmo com o frio e o vento contra que me fez mudar a rota previamente pensada. Tênis devolvido e hora de ir para casa.
Pós ótimo treino, joguei a isca e peguei o Peixe, toda a maldade da sexta-feira 13 fora contra mim. E confessada pelo próprio malfeitor! Uma pessoa digna! Quero deixar bem claro aqui que quem fez isso é uma pessoa digna, digna de ter dó, ter pena e deixar que ela continue fazendo sua má-criações(essa é so tempo da bisavó) bem longe de mim.
Estou vacinado contra isso e não foi com o Zé Gotinha não! Esse infeliz não merece todo esse espaço, então SUMA!
Resolvida a palhaçada, hora de cuidar da vida... da minha vida... o que aliás tem muitos também querendo... Obrigado, de coração, mas não estou precisando desse tipo de ajuda. Se eu precisar, saberei pedir para quem poderá me ajudar.
Obrigado mesmo!
Domingo gelado nem tinha amanhecido e eu estava pronto para seguir rumo a São José dos Campos para participar da 4ª Oscar Fashion Running Adidas. Já tinha ido a São José em junho e adorado o passeio, inclusive com novo recorde mundial nos 10km, ia ser fácil e agradável a viagem. LEDO engano! Consegui me perder em São Paulo, marquei de pegar um amigo para irmos e errei a rua que dava acesso a casa dele, resumindo o perrengue, eu estava perdido no Ipiranga e o celular não funcionava, só caia a ligação e nada de eu me achar. Talvez eu inconscientemente quisesse encontrar outra pessoa nesse bairro de Museu que gosto bastante de correr e encontrar AMIGOS. Após quase uma hora de desencontros, conseguimos nos encontrar e a entrada na estrada que eu havia previsto ser as 06:30 aconteceu as 07:30.
Pé na estrada e cuidado para não tomar multa, chega a saída para a Dutra, faltam menos de 10km e uma voz vem de dentro do carro, São José é reto.... é verdade, era reto mesmo, mas não onde deveríamos ir... legal, atrasados e perdidos em São José e muito frio ainda... Para piorar eu precisava esvaziar o MEU tanque desde a saída de São Paulo, tava ficando complicado... chegamos a São José as 08:30 só que do outro lado da cidade, fomos procurar pelo tal shopping, pergunta para um, para outro e chegamos no center vale shopping. Nenhum movimento em volta, só um gari que confirmou que ali era o center vale shopping, perguntamos da corrida e ele nem imaginava o que poderia ser, peguei na mala o meu papel com a "cola" e li VALE SUL SHOPPING.... kkkkkkk shopping errado e meu tanque quase explodindo, e o horário já mais que estourado, tínhamos que pegar o kit ainda. O outro shopping era do outro lado da Via Dutra, três km a frente, acelerei, fiz um monte de retorno procurando por placas e chegamos às 08:45.
Eu precisava esvaziar de qualquer maneira, eles foram buscar os kits e marcamos de nos encontrar no carro. Saí desembestado(da forma que dava na verdade, tava dificil me mexer) a procura de um banheiro e encontrei com o Namiuti que se aquecia no estacionamento, ele é da região e me mostrou onde era o banheiro e é claro que tinha uma FILA ENORME, sem chance! Hora do plano B, ele disse que descendo uma rampa teria mais opções e quando olho para o lado encontro o Barbosa_Claudio que me acompanhou e encontramos mais FILAS ENORMES, não ia ter jeito não, eu estava explodindo dentro de um estacionamento de supermercado de shopping center, só restava uma opção, o chão... atrás dos carros.... ou era ADEUS COLUCCI!
Eu ia explodir.
Nem quando me mandaram tomar 2 litros de agua para fazer um exame que é claro que eu não lembro o nome o retorno tinha sido tão grande. Acho que vou me entregar em São José dos Campos pelo crime cometido, mas antes gostaria que batizassem o novo lago com meu nome....
Bom, agora a corrida... é é é é é é quem quiser saber melhor do percurso e todos os detalhes veja no Arquivo de Corridas do Namiuti, só sei dizer que a prova foi muito boa, apesar de não ter conseguido atingir meu objetivo e de não poder sequer utilizá-la na seletiva dos #600k, fechei oficialmente em 43:40 o que é um ótimo tempo considerando toda essa correria e as SUBIDAS insanas(quem reclama da brigadeiro não pode ir para lá), porém no sportband e no Garmin não completou 10km e não dava para continuar correndo após o relógio da chegada para concluir os 190 metros faltantes.
Ou seja, fui para fazer um 10km rápido e não foi possível por 190 metros. #SEDEIMAL! O resultado oficial está no ótimo site www.corridasderua.com e em breve posto algumas fotos minhas no pódio! uhuuu
Pós prova, já bem mais aliviado, mas com muito frio fui chamado para uma entrevista sobre a corrida, comi um lanchinho com muito suco, frutas e bolos, fui ao carro pegar uma roupa seca e na volta encontrei com um pouco mais de calma o trio de Fabios(Namiuti, Vilhena e Matheus), enfim, conheci a Patricia(mais um ótimo relato da prova aqui) e depois voltei para São Paulo cochilando, ter um motorista back-up sempre é bom!
Volto mais tarde para completar com os links do Garmin e fotos.
Valeu São José dos Campos! Eu voltarei!

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Qual o seu calibre?


Quinta-feira, 12 de agosto de 2010
Amanhã, ou melhor, logo mais é sexta-feira 13! Uhhuuu E de agosto que é melhor ainda. #vamborazagalo (13 letras).
Essa semana minhas corridas foram de adaptação, estou tentando me entender com o brinquedinho novo, o SportBand da Nike, é um tal de calibrar para cá, calibrar para lá que eu nem sei qual botão apertar e em que hora devo fazer isso.
Na terça só consegui ir ao parque de noite o que prejudicou bastante a visualização do equipamento, corri o 1º km aquecendo e ao começar o 2º acionei o Sportband até o apito do Garmin finalizando o km, fiz um pit stop para ver o que tinha acontecido e para o Sportband meu 1(HUM) Km teve somente 870 metros, desencanei e religuei o Garmin para correr mais um pouco e não perder a viagem. Quando estava para completar o 8º km dos 9 previstos encontrei com o Rodrigo Spookerlabs, fiz meia volta, desacelerei um pouco e acompanhei-o no percurso contrário, acabei rodando 1(um) km a mais e finalizei o treino com 10km.
Ao chegar em casa, bati um papo com o Sportband e disse a ele que 'aqueles' 870 metros eram na verdade 1 km.
Na quarta não consegui sair para correr e o novo teste acabou ficando para hoje, quinta que teve uma tarde de verão com Sol que eu nem lembrava que existia e lá fui eu de novo ao parque. Dei uma volta no lago de 3 km e ao completar o danadinho marcou 2,5km com pace de 5:05'. No Garmin foram 3 km em 13:02 pace de 04:20. Tudo bem, vamos tentar de novo, devo ter apertado o botão errado. Nova volta, agora fui acompanhando no visual e o 1º km bateu certinho, já o 2º e o 3º se adiantaram um pouquinho, fechei os 3km no Garmin em 12:57, pace de 04:19 enquanto o brinquedinho dessa vez marcou 3.220 metros.
Parei total. Agora cheguei em casa e CALIBREI de novo, eu disse a ele que esses 3.220 metros são na verdade 3.000 metros.
Amanhã pretendo fazer mais um teste, e torço para que dessa vez fique bem próximo do real e que eu aperte o botão de forma correta. Acho que tem que apertar e ficar segurando um pouco antes de começar e ao terminar. Logo mais descubro! Afinal será sexta-feira 13 e o último dia para qualquer tipo de teste de Calibre.
No SABADO 14 começarão os desafios e eu pretendo fazer todos da melhor forma possível rumo aos #600k, mesmo que sejam 600 kkkkkk porque a única coisa certa agora é que vou me divertir muito e treinar insanamente que nem gente grande para que setembro e outubro as corridas fiquem ainda mais fáceis e prazerosas!
Ainda sonho com a Maratona do Sol Poente no Ceará(alguém quer me patrocinar a viagem?) em outubro e se nada disso der certo, ao menos a maratona de Curitiba 2010 quero correr muito bem.
É isso! Feliz Sexta-feira 13 e #Coluccinos600k
Alguém reparou que tem novidade no blog? Tá ficando divertido isso, preciso aprender a brincar mais.
Não sei se terei tempo de postar nesta sexta-feira 13 então para não esquecer que AQUI tem CAMPANHA, não esqueçam de vacinar os pequenos no sábado, são só DUAS GOTINHAS, e que já nos salvaram e continuam salvando nossos pequeninhos.
Viva o Zé Gotinha!
Imaginem na foto que está escrito 14/AGOSTO/2010
Infelizmente, nosso país REALMENTE não é sério, fui procurar uma imagem da campanha de vacinação do sábado para colocar aqui e no site do ministério da saúde tem uma mensagem informanado que por ser período ELEITORAL nãopode ter esse "material" disponível! Simplesmente absurdo isso, mais campanha POLITICA com muito mais dinheiro foi investido e em coisas tão desnecessárias e quem vai pagar a conta são os futuros eleitores e o Zé Gotinha! Melhor eu parar por aqui que a indignação é muito grande e aqui o assunto é CORRIDA!
Só a título de curiosidade, procurem no Google imagens com o título Zé Gotinha, vai ter cada coisa! hehehe

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Corrida Centro Histórico/SP - 9km


Domingo, 08 de agosto de 2010
Essa corrida na minha opinião é sem dúvida alguma a melhor do calendário Corpore, até ano passado empatava com a dos Bombeiros, mas esse ano estragaram a medalha dos Bombeiros com patrocinio na frente(péssimo).
Como eu havia postado anteriormente, não pretendia e nem pretendo PAGAR para correr nenhuma corrida da corpore esse ano e nem renovei minha associação. Mas, como GANHEI a inscrição no twitter da @SamsungEsportes, lá estava eu inscrito pela 4ª vez seguida na largada da corrida do centro histórico no dia dos pais. Coincidência, desde que soube que seria Pai eu corro essa prova. LEGAL!
Um ótimo relato para conhecer o percurso da prova está aqui no blog do combatente Nadais.
Minhas participações anteriores 2007 - 44:04 liq./46:27 bruto; 2008 - 45:46/46:31; 2009 - 40:37/40:57 ; 2010 - 40:40/45:43.
Quando eu falo/escrevo algumas coisas aqui, sei que muitos que leem me acham radical, mas quem pode explicar o motivo da minha inscrição esse ano vir com local de largada vermelho se eu tinha feito ano passado média de 04:30 min/km? Será que é porque não sou mais associado da corpore? Meus dados continuaram os mesmos no cadastro, inclusive corri como Playteam, equipe que já nem existe mais, mas constava no meu cadastro desde muito tempo. Estranho!
Ao chegar no largo São Francisco antes das 07:00 para pegar uma vaga boa já fui pensando em como faria essa corrida, a única certeza que eu tinha é que ia depender da cor da pulseira de largada. Fui para o encontro dos amigos na tenda #twittersrun, que estava tendo sua estreia de gala em São Paulo, e no caminho passei pela área da largada para ver o esquema de cores, 1º Elite, depois laranja, roxo e as outras já bem distantes.
Antes de localizar a tenda retirei meu numero de peito(6960) e tinha uma fitinha vermelha, ou seja, eu deveria largar bem atrás, minha corrida estava estragada já.
Desencanei!
Fiquei na tenda batendo papo, encontrando amigos e só fui para a largada faltando 10 minutos, fui conversando com a Ainá, o Felipe e mais todo mundo que aparecia, ouvimos a largada que foi pontual, ouvimos a ópera, caminhamos pela procissão e chegamos no pórtico de largada com exatos 05 minutos, quando encontramos também o Wander, liguei o Garmin e boa prova a todos.
Saí desviando de tudo e de todos, pelas calçadas, cantos e sei lá mais onde, muitas brecadas e derrapadas, desvios de buracos, bancas e mendigos dormindo no chão até conseguir algum espaço na rua. Por um lado, são tantas ultrapassagens que até anima um pouco, mas por outro cada km que passava e apitava o garmin, eu sabia que estava acima do meu melhor e aí desanimava. Se eu pudesse largar no mesmo local do ano anterior só com 20 segundos de diferença do tempo bruto para o liquido e pista livre, com certeza eu teria melhorado meu tempo consideravelmente nessa prova. Mas, como larguei 5 minutos depois, ter recuperado esse tempo em meio a multidão de corredores nas ruas estreitas do centro foi uma vitória e tanto e por míseros 3 segundos não igualei o tempo do ano anterior.
A parte ótima da corrida foi reencontrar os amigos da Playteam na tenda da CorreBrasil do prof. Augusto e conhecer mais um monte amigos corredores virtuais #twittersrun que viraram reais na tenda. Valeu pessoal! #Twittersrun
Por falar em Playteam, até brinquei com os amigos que eu iria no pódio receber o troféu transitório representando a extinta equipe, mas que ainda pontua e muito bem no ranking corpore, porém a premiação demora tanto que é CLARO que fui embora! Ficar no Vale do Anhangabaú até meio dia em pleno dia dos pais é um tanto de falta de respeito para com os premiados. Às 10:00 não tinha começado nem a premiação principal e já não tinha quase ninguém para prestigiar.
No sábado fui para a USP para pegar o Nike + Sportband com o Kleber, e aproveitei para correr com a Guga, foram 13, 5 km de ótimo papo e muito risada, depois encontramos com vários amigos #twittersrun já conhecidos e também novos.
Muito legal @GugaKamei, @VagnerBessa, @juqcorre, @zeqcorre e @bbqcorre, @RunTucunduva, @flaviakcabral, @Consenzo, @nunesvinicius e @vicentsobrinho
Valeu!
O garmin como no ano anterior, marcou bem mais que 9km, dizem que é por conta das altas torres dos prédios que ele se perde um pouco, não sei a explicação correta: Detalhes garmin aqui :

domingo, 8 de agosto de 2010

Centro Histórico Corpore 9km


Domingo, 08 de agosto de 2010 FELIZ DIA DOS PAIS!!!
mais tarde a corrida aqui!

sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Começaram os treinos


São Paulo, 06 de agosto de 2010
E ontem começou o meu 2º semestre de treinos, agora com Utopias e objetivos mais razoáveis também. A Utopia é claro que é o #600k do post anterior, mas sonhar não custa nada, quando tiver que pagar eu paro! Utopia porque minhas chances são quase zero, só teria chance se tivesse uma equipe dos #twittersrun e para ser o o reserva, porque no desafio do nike+ no site do "nikeplus"se for pelo quesito VELOCIDADE, já posso nem tentar, a concorrencia é acirrada e são pouquissimas vagas na minha faixa etária, só se eu for de "Gato" com meu documento da 2ª vida, aí terei 18 anos e a concorrência diminui. A única chance viável é se tiver um desafio de ficar acordado a noite inteira twittando, se alimentar mal e sair para correr, aí posso me dar bem.
O outro objetivo é a Maratona de Curitiba 2010 que pretendo ir visitar os amigos curitibanos, levar o Diego e a patroa e curtir uma boa corrida. Para isso acontecer tenho que chegar lá bem treinado.
Outro sonho que está nascendo mas para isso vou precisar de um PATROCINIO AÉREO é a Maratona do Sol Poente dia 16/10/2010 no Ceará. Atenção empresas aéreas, se o avião estiver vazio e sobrar um lugarzinho minha mala tá pronta e estarei treinado para poder pegar uma praia na manhã seguinte. hehehe
1º treino #correcolucci :)
Quinta-feira 05/08 - 9km - 40' - Parque Severo Gomes/SP
2º treino #correcolucci :)
Sexta-feira 06/08 - 5km - 21' - Piscinão "Bocas Espalhadas"/SP
Amanhã vou pegar o kit Nike + sportband para testar e aprender a brincar. O Site Nikeplus está me dando uma canseira, não funciona com o meu Firefox e no Internet explorer é uma demora, mas vai dar certo.
O importante é correr e se divertir! Se esses sonhos se realizarem melhor, melhor. Se não der em nada, ao menos estarei treinando motivado para a dura Maratona de Curitiba 2010.
Volto mais tarde para terminar o post e colocar a foto do renascimento.

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Campanhas


Quarta-feira, 04 de agosto de 2010
Esse negócio de escrever está ficando cada dia mais divertido, principalmente pela quantidade de amigos aumentando cada vez mais seguindo o blog, se inscrevendo para receber as novidades(no rodapé-RSS) e os comentários que cada vez me incentiva mais a continuar com o blog. Confesso que demorei para embalar e algumas vezes pensei em abandonar porque dá trabalho mesmo. Mas, por outro lado, quando sobra um tempo procuro novidades para aprender mais e tentar colocar nesse espaço, as vezes faço umas coisas tão estranhas, melhor nem comentar.
Hoje no Twitter, lancei uma "brincadeira/promoção" para ver se meus leitores estão ligados nesses detalhes e como diria o Velho Lobo Zagalo e a Xurupita sumida no Velho Oeste :
-Aí sim, fomos surpreendidos novamente.
Com uma rapidez jamaicana, a Guga, o Shigueo e a Ju encontraram mudanças e em breve receberão seus prêmios. Outros que também receberão prêmios são o Anderson Consenzo e o AndreTuma.
Mas, as campanhas que eu pensei em expor aqui são duas, uma muito séria e importante e a outra uma UTOPIA que pode até virar realidade e não menos importante.
A primeira é a campanha de DOAÇÃO DE SANGUE
Desde meus 18 anos(faz tempo isso) que dôo sangue, sempre procuro por alguma indicação de algum conhecido que esteja precisando, se não houver nenhum nessa condição, simplesmente vou lá e dou o sangue literalmente. Lembrei disso porque ao chegar em casa tinha uma carta de agradecimento a minha última doação e me avisando que já posso doar de novo.
Muito legal e simpático isso, porém essa carta deveria ter chegado dois meses atrás. A data da minha doação foi março quando fiquei dois dias Off para depois começar os treinos para a maratona de Porto Alegre. Logo após a maratona(60 dias) eu já poderia doar de novo, mas essa resposta demorou mais de 12o dias e eu inclusive já corri outra maratona no RJ(meio capenga é verdade!). Considero isso uma falha muito grande, pois vivem alardeando a necessidade da doação voluntária e quando você faz, "esquecem" de liberar o resultado e não existe prazo. Eu vou continuar doando sangue, provalvelmente até o fim do mês eu vá de novo, mas dessa forma desanima bastante fazer a"nossa parte!"
Geralmente vou na Fundação PróSangue, porém até o site que era tão completo tem deixado a desejar. Mesmo assim, fica a dica para quem quiser e puder participar.
A outra campanha surgiu de uma brincadeira no Blog do KleberCorrea depois de um comentário na postagem dele sobre os #600k 2009 que ele participou. Ele lançou um #ColucciNos600k no Twitter e hoje eu ressucitei isso durante a tarde no twitter após a @nikecorre postar sobre a prova que acontecerá em outubro. Em pouquissimo tempo vários amigos #twittersrun(twitteiros que correm) aderiram a essa campanha.
Amigos, só posso dizer que adorei mesmo essa interação e como digo sempre aqui e no twitter e que sempre ouço na Turma do Cocóricó que o Diego assiste repetidas vezes :
- Quem tem amigo nunca está sozinho... tchu ru ru ru ... (cocoricó na cidade)
Nem imagino se é possível ou como vai funcionar a seleção para os #600k, regras serão divulgadas em breve, mas nessa brincadeira UTÓPICA já tenho uma super torcida e o mesmo Kleber que lançou a ideia vai me emprestar o kit Nike + para eu participar dessa seleção. Na minha opinião, a nike poderia usar toda sua inteligência e aproveitar o que é atualmente a maior febre da internet e montar uma equipe para esse desafio com corredores que estão no twitter, não precisa ser somente nossos amigos(nossa turma) #twittersrun, mas sim todos que utilizam essa ferramenta que nos diverte e nos aproxima tanto.
Inclusive o #twittersrunday surgiu durante a primeira edição dos #600k e hoje os #twittersrun estão pelo mundo todo, o que é fantástico!
Eu particularmente adoraria poder participar de um evento desse porte fazendo o que mais tem me motivado depois do Diego que é correr, mas antes de tudo como eu disse no twitter durante o dia, eu adoraria ver especialmente os amigos @zeqcorre, @edurun e @supercesinha(eles correm muito e sei que deixariam o sangue nessa batalha) nesse desafio, e de preferência juntos comigo na minha equipe. #aisim!
Vou pegar o Nike+, aprender a usar e correr bastante, com dedicação jamais vista. Porque esse blog ganhou força quando resolvi ir para a Maratona de Curitiba 2009 e agora é a hora de começar os treinos para a Maratona de Curitiba 2010.
É unir o útil ao indispensável. E se no meio do caminho tiver uma RIO-SANTOS, melhor. #tamojunto!
Valeu AMIGOS #Twittersun @KleberCorrea, @JussaraTuma, @nunesvinicius, @fabioNamiuti, @Blogdojoca, @TRodolfo, @GugaKamei, @Manequinho_Blog, @Juqcorre, @Zeqcorre, @Edurun, @PatGomes1, @PtrKojima, @Consenzo, @MarcioAMCabral, @Wandernardino, @supercesinha.
Se esqueci alguém a culpa é da busca do twitter(minha memória é boa, mas nem tanto).
Deixe sua mensagem que eu adiciono aqui.
Se alguém tiver uma foto legal dos #600k ou do #twitter que queira ver aqui, é só me avisar.

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

RunningShow


São Paulo, 02 de agosto de 2010
Esse final de semana estive na RunningShow, feira que aconteceu no pavilhão da Bienal do Parque do Ibirapuera para o público corredor, apesar de ter também, squash, arco e flecha, muito Golfe entre outros esportes. É muito bom ter e conhecer outros esportes, porém se a intenção da feira é a CORRIDA, ficou faltando muitas opções nesse segmento.
Não quero só criticar, aliás quem me perguntou sobre a feira eu disse e repito, melhorou muito em comparação aos anos anteriores, ficou com mais cara de feira, só ficou faltando mais marcas do ramo CORRIDA, mais tênis, mais roupas e mais acessórios. Nos anos anteriores a feira foi na verdade o local de retirada de kit para uma determinada corrida no domingo, dessa vez não tinha esse vínculo.
Quem foi até lá, foi para procurar novidades, assistir as palestras e não NA OBRIGAÇÃO de retirada de KIT. No meu entender, uma grande evolução que pode mensurar realmente o público de uma feira e não de uma determinada CORRIDA.
Na sexta-feira assisti a palestra do Kiko, organizador do circuito Montain Do e também da Meia Maratona e Maratona Revezamento Beto Carrero que falou sobre essas corridas e me deixou com muita vontade de participar. A do Beto Carrero irei com certeza assim que o Diego puder curtir bastante o parque, talvez em 2011.
Aqui Matéria do Webrun sobre a palestra com direito a foto(2) minha e do meu irmão na plateia.
Recebebemos um convite para participar doMontainDo circuito do charme Praia do Rosa que acontecerá dia 14 próximo. Infelizmente fica inviável que eu vá até essa praia maravilhosa em menos de duas semanas para um bate-volta. SE ALGUEM QUISER PATROCINAR A VIAGEM a mala está pronta! hehe
Foi bom DESCOBRIR que acontecerá uma etapa aqui no Estado de São Paulo, em Campos do Jordão dia 11 de setembro de 2010, que se tudo der certo pretendo participar MontainDo Campos do Jordão. Vamos lá #Twittersrun? Correr no cenário paradísiaco de Campos?
No sábado voltei a feira para encontrar com os amigos, e ver se tinha deixado de ver algo.
Na porta já encontrei com os #twittersrun @andzacarias, @fbergamo com a namorada e a irmã, o ex-secretário de esportes e dep. federal @WalterFeldman além do Bi-Campeão da São Silvestre nos anos 80 José João da Silva, já lá dentro encontramos a Xurupita do Velho Oeste @isadoramartinsp e em seguida chegaram os futuros papais @zeqcorre e @juqcorre com o @bbqcorre. Encontramos também @alexandrehuang direto de Salvador, @alexandrekoda, @davidhomsi, @abreutax e suas filhas lindas, @flpferrari, @venuzaho e @michelhonda, @viniciusnunes e seu filho.
Foi um começo de tarde muito legal com direito a muitas risadas e até entrevista para o Webrun sobre os #twittersrun. Agora quem ainda não sabe a história vai saber!
@fbergamo, Eu, @andzacarias e José João!
Eu, @juqcorre, @zeqcorre, @abreutax, @flpferrari e @andzacarias
#twittersrun com Deputado @WalterFeldman
@bbqcorre se alimentando
Com a xurupita do Velho Oeste
Agora que Julho acabou, as férias do pequeno também. Tá na hora de acabar com as desculpas e voltar a treinar. Se tudo der certo e a chuva deixar(hoje já está chovendo) voltarei a pensar nas maratonas que ainda estão por vir. A próxima tenho que estar treinado.
Respondendo aqui também a pergunta do Shigueo @satrijoe nos comentários, se eu terminar a maratona inteiro, chegou correndo de tênis, se quebrar ou desencanar já passo o relógio com o Chip na mão! Descalço! hehe
Essa semana foi total OFF e o final de semana também, porém como consta na agenda ao lado, os próximos domingos serão intensos com corridas e viagens. #Fantástico!