sexta-feira, 29 de abril de 2011

Pipoca - Parte I


Sexta-feira, 29 de abril de 2011

Nada melhor que uma sexta-feira para falar de um assunto polêmico, mas como faria o JACK, o estripador, vamos por partes.



Parte I

Pipoca é um prato feito a partir de uma variedade especial de milho (Zea mays everta), que estoura quando aquecido, ao aquecermos os grãos de milho de maneira rápida, a umidade interna é convertida em vapor.

quinta-feira, 28 de abril de 2011

RIO


Quinta-feira, 28 de abril de 2011

Linda no Cristo
Depois de correr na Ponte em abril, confirmar a presença na Maratona de julho e estar muito na vontade de correr a Golden Four em junho na cidade maravilhosa, não podia de forma alguma deixar de assitir esse filme.

No feriado da Páscoa fomos ao cinema assistir RIO, simplesmente fantástico, mostra em desenho como realmente é lindo o Rio de Janeiro, muito legal!!!

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Mais das Golden four ASICS


LOGOTIPO
Quarta-feira, 27 de abril de 2011

Kit
Novidades das prometidas MELHORES MEIAS MARATONAS do Brasil, as Golden Four da Asics.
Muito já foi dito, vários amigos já estão inscritos e com passagens compradas para o Rio em Junho e Brasilia em Novembro, ninguém comenta de vir para São Paulo em agosto, mas certamente vai lotar e a de BH2O em Julho me parece que está na pior de todas as datas, mesmo dia da Maratona e Meia do Rio e também da 2ª etapa do circuito Athenas em Sampa.

terça-feira, 26 de abril de 2011

Mais Corrida da Ponte Rio-Niterói


Segunda-feira, 25 de abril de 2011

Considerações finais da corrida mais esperada dos últimos tempos: a Corrida da ponte Rio Niterói.

Fui, gostei bastante da corrida apesar de não ter conseguido correr conforme o esperado, mas no geral foi muito boa, no pós prova ouvi algumas reclamações sobre falta de água ou isotônico quente para quem chegou depois. Mas o importante mesmo foi ter terminado porque tava muito QUENTE!

Alguns querem voltar ano que vem, muitos que nao foram querem conhecer e outros pretendem esperar mais 30 anos para retornar À PONTE!  E você? Qual sua intenção?


A PONTE

domingo, 24 de abril de 2011

Feliz Pascoa


Domingo, 24 de abril de 2011

F E L I Z    P Á S C O A ! ! ! 

quinta-feira, 21 de abril de 2011

Sorteio Capa Fitness


Quinta-feira, 21 de abril de 2011

Os ganhadores da PROMOÇÃO das CAPAS FITNESS para proteger o banco do carro realizado  segunda feira, 18 de abril foram :


Via Twitter, o sorteio foi realizado através do sorteie.me e o ganhador foi @eduardo_acacio



Via Blog, o sorteio foi através de lista numerada e a sorteada foi Guga Kamei.

Os ganhadores já foram comunicados e após o feriado de Páscoa as capas serão enviadas via correios.

PARABÉNS!!!


Uma boa notícia, teremos um novo sorteio para o dia dos namorados, será sortada uma capa fitness lisa e uma capa fitness estampada. Aguardem!

OUTRA ÓTIMA NOVIDADE

Quem quiser comprar a capa através de depósito bancário e disser que foi através do Blog/Twitter/Facebook do Colucci terá um desconto ESPECIAL.
Mande um email para capasfitness@hotmail.com.br e encomende a sua com o Maurício.

Bom feriado de Tiradentes a todos!


#colucci2011

segunda-feira, 18 de abril de 2011

Corrida da ponte - experiência única


Domingo, 17 de abril de 2011


A corrida da ponte Rio-Niterói é simplesmente indescritível, infelizmente eu não estava em um bom dia para correr e o clima extremamente quente só fez confirmar isso. E para completar o caos que foi minha participação nessa travessia cometi erros primários no pré-prova que me custaram CARO durante os 21.400 metros de concreto, muros e muretas.

sábado, 16 de abril de 2011

Sorteio adiado!


Sábado, 16 de abril de 2011


Por motivos alheios a minha vontade, problemas técnicos e arrumação para viagem à Corrida da ponte, não foi possivel realizar o sorteio das capas fitness na data prevista.

Sendo assim, quem ainda não está participando tem mais dois dias para se cadastrar no blog ou para participar via twitter.

Na próxima segunda-feira, 18 de abril, no período da tarde serão realizados os sorteios!

Cruze os dedos e BOA SORTE!



Para participar através do Twitter :

Será necessário dar RT na mensagem abaixo:
 
Eu quero ganhar a www.capasfitness.com.br para proteger o banco do meu carro http://kingo.to/wRt #sorteio @antoniocolucci #corrida

O sorteio ocorrerá na sexta-feira, 18 de abril de 2011 através do site http://sorteie.me/ e o ganhador será avisado via twitter. As instruções para o recebimento do prêmio serão enviadas por email.


Para participar através do Blog:

Todos que estiverem cadastrados no blog com email válido adicionado(conforme imagem abaixo) no canto superior direito e confirmado concorrerão.
Não esqueça de checar sua caixa de email após cadastrá-lo, é necessário confirmar essa opção para receber as atualizações e participar do SORTEIO.
 
 
Todos os cadastrados com email válido estarão concorrendo e o sorteio ocorrerá também dia 18/04/2011.
O ganhador será comunicado via email.

Após as confirmações, os GANHADORES terão seus nomes(usuário do twitter) divulgados no blog para confirmação do SORTEIO.

sexta-feira, 15 de abril de 2011

Corrida da ponte


Sexta-feira, 15 de abril de 2011

Enfim chegou o final de semana da corrida mais esperada dos últimos anos, a CORRIDA DA PONTE.

Para quem ainda não entendeu o local que será essa corrida, o melhor a fazer é ver a reportagem do SPORTV que o Jorge UltraMaratonista postou no blog "JMaratona" Clique e confira!
Veja o video aqui

quarta-feira, 13 de abril de 2011

#colucciday


Quarta-feira, 13 de abril de 2011

E neste dia 13 de abril estou completando mais um aniversário,dessa vez não mudo de faixa etária na corrida.