quarta-feira, 30 de junho de 2010

Running For Life - APCD 6km


Sábado, 26 de junho de 2010
Nesse sábado foi o Dia mundial de combate as DROGAS, e a APCD - Associação Parceria Contra Drogas - em parceria com a Secretaria de Esportes, Lazer e Recreação de São Paulo fizeram uma corrida e caminhada no parque das bicicletas em São Paulo para divulgar o data. Fiquei sabendo na segunda-feira anterior, fiz minha inscrição e também para o meu irmão, de GRATIS! Me falaram que esse evento estava sendo cobrado antes, mas que no(s) ultimo(s) dias as inscrições ficaram de graça e esgotaram rapidamente, inclusive para a caminhada.
Ao chegar no parque das bicicletas, retiramos o número de peito, chip e camiseta de algodão, péssima para correr porém boa para uso doméstico, eu, meu personal irmão e meu sobrinho de 13 anos que já está em férias escolares, encontrei vários amigos corredores que não perdem corridas boas(De Gratis- hehe), amigos da extinta playteam, da promoção webrun/bancoreal de 2006 e amigos #Twittersrun.
Tinha uma equipe da rede globo preparando matéria para exibição no SPTV(Jornal local de SP- assista aqui) e nosso amigo Twitteiro Vinicius foi entrevistado junto com seu filho que fez a estreia em corridas e ainda faturou um troféu na categoria. Muito Legal!
Vinicius Filho no pódio - PARABÉNS GAROTO!
O parque das bicicletas tem uma pista com percurso de 1.200 metros, a corrida seria de 5 voltas pelo trajeto e só tinha na chegada o tapete de cronometragem o que acabou gerando certa desconfiança entre os corredores porque tem muito "ESPERTINHO" que na verdade só está enganando a si próprio.
Larguei forte com a intenção de manter o máximo possível o ritmo, passei o 1º km(aferido pelo Garmin, pois não tinha marcação e nem tinha como ter) em 03:52 tentando manter perto do meu irmão e do amigo voador Osvaldo Onoda que iam a frente quando fui ultrapassado pelo Riso(@Tadeu_Riso) e mantive-o na mira pelas voltas seguintes mantendo inacreditáveis 04:10 - 04:11 - 04:11 - 04:12 nos km seguintes quando ultrapassei o Riso na reta final e terminei a corrida com 24:29 em 32º lugar e o Riso com 24:31 em 33º conforme link da classificação oficial.
Apesar de não ter participado de muitas provas de 6km, com certeza esse é MEU novo RECORDE MUNDIAL nessa distância. Média de 04:04 minutos por km.
Terminei muito bem, contente com o resultado, quando descobrimos então que haveria premiação por faixa etária, ficamos no aguardo da listagem e como desconfiavámos devido ao baixo quórum e a ótima corrida que fizemos ficamos muito bem classificados, meu irmão ficou em 5º lugar na categoria, o Osvaldo Onoda em 1º na categoria dele, a mesma do Riso que ficou em 5º e o filho do Vinicius também faturou um troféu em 2º lugar. Eu dei azar de estar na categoria mais concorrida e fiquei só no quase troféu em 7º na categoria. Mas muito feliz por ver a turma toda no pódio.
As fotos foram tiradas pelo meu #XingLing, a qualidade é pessima mas a intenção foi a melhor. hehe.
Quem quiser ver fotos com qualidade acesse o site da organizadora da prova aqui.
Meu personal irmão em 5º e seu 1º Troféu!
Onoda 1º e Riso5º Parabéns!
No próximo domingo, 04/07 participarei do circuito da estações ADIDAS, no pacaembu SP.
Eu gosto muito dessa corrida e dessa vez irei como convidado de um dos patrocinadores do evento, aliás NOVO patrocinador porque ano passado eles não estavam presentes. Estarei na área VIP da POWERADE que é o isotônico oficial da Copa do mundo de futebol da FIFA, foi também o patrocinador oficial da Maratona de Porto Alegre onde eu conheci o produto, aprovei e não tinha entendido como ainda não tinha visto aqui em São Paulo.
Muito bom termos novas opções no mercado e a concorrência que tende a ser benéfica para nós consumidores. Bem-vinda POWERADE e obrigado pelo convite, farei o meu melhor!

domingo, 20 de junho de 2010

Mais do mesmo!


Domingo, 20 de junho de 2010
Eu ia acrescentar as fotos da corrida no post anterior, mas em comemoração ao jogo do Brasil de hoje na Copa2010 com boa vitória (3 x 1) contra Costa do Marfim e ótima atuação dos ex-tricolores Kaká e Luis Fabiano então tem post novo. hehehe
#VaiBrasil
Percurso São José dos Campos!
Chegada! Meu Recorde Mundial no tempo bruto tbm!
fotos : www.corridasderua.com

segunda-feira, 14 de junho de 2010

Unimed Run São José dos Campos


Domingo, 13 de junho de 2010
Nesse Domingo, dia 13(número que adoro) e para melhorar dia de Santo Antonio também teve a UnimedRun em São José dos Campos, a 100km da Capital paulista. Para melhorar ou complicar, no sábado anterior foi dia dos namorados e para comemorar a data ganhei um Jantar fantástico no restaurante Chez Nohad com direito a uma garrafa de vinho argentino que desceu maravilhosamente bem para aquecer a noite fria.
Saí de casa no domingo de madrugada ainda, muito frio às 06:00 da manhã, o cérebro ainda estava congelado, peguei meu personal irmão, que nem correr ia, foi só de companhia mesmo e partimos para a estrada.
O amanhecer na estrada não tem preço, uma neblina forte e densa escondendo o sol que estava por chegar.
Muitos pedágios depois, chegando a São José dos Campos meu irmão pergunta onde seria a prova e a resposta foi na lata, NEM IMAGINO. A cidade é muito bonita, tudo limpinho e no domingo bem cedinho e gelado, estava praticamente deserta, ninguém nas ruas. Parei em um posto de gasolina, perguntei pela corrida e o frentista explicou direitinho que eu estava do lado errado, mas disse o nome do bairro e do shopping e aí ficou fácil chegar. Estacionei no shopping colinas, e fiquei pensando como iria correr naquele frio, se levaria o casaco, se ia com a camiseta mais fina, se faria uma graça e correrria com a camiseta da seleção BRASILEIRA, enquanto o sol começava a aparecer.
Fui pegar o número de peito e chip, sem problemas e voltei para o carro para tirar a calça e os casacos. Resolvi correr com a camisa e boné do BRASIL pois não acreditava que daria para fazer um bom tempo devido o frio que eu estava e o pouco sono + vinho da noite anterior. Literalmente, desencanei. Pensei que se conseguisse um Sub 45 já ia ser vitória.
A única coisa ruim da corrida foi o atraso na largada de 15 minutos, maiores detalhes do trajeto tem no ótimo blog do @fabioNamiuti quem eu finalmente consegui conhecer, além de outros Twittersrun que conheci também, como @barbosa_claudio e @Consenzo. A cidade de São José dos Campos, pelo menos onde passei e o trajeto da corrida realmente é muito bonita, gostei muito do visual e da população(motoristas) respeitando os cruzamentos da corrida.
Saí o 1º km aquecendo e desviando para ver o que dava e passei com 04:06 a primeira placa(que estava lá sim Fabio) e pensei que daria para fazer o Sub 45, porém logo no começo do 2º km começou a subir, subir, subir e não parava mais de subir, eu ia passando outros corredores mas sabendo que meu ritmo estava muito mais fraco do que eu pretendia e avistei a placa do 2º km com 04:45 e bufando muito de cansaço e frio cortante gelado. Naquele momento desisti de fazer qualquer previsão de tempo final e tentei manter o melhor ritmo possível até o final da prova apreciando as belas paisagens. Consegui fazer todos abaixo de 04:21 e só o sexto em 04:28. Na reta final, eu estava disputando uma batalha particular com um "tiozinho" quando ouvi o locutor falar que ainda não tinha dado 43 minutos de prova, essa foi a senha para eu disparar, ultrapassar o "tiozinho" e terminar a corrida com meu NOVO RECORDE MUNDIAL de 10km em 42:55.
A parte péssima foi por conta da escolha da camiseta, após o 5º km o emblema da seleção começou a pegar no meu peito e incomodar meus mamilos, que se tivesse mais 1 km eu ia ter que arrancá-la. Talvez, se eu estivesse com a outra, teria corrido ainda melhor a segunda parte da corrida, que pela 1ª vez fiz Split negativo. 5km em 21:48 e os outros 5km em 21:07. Minha colocação no geral masculino foi 89º e na categoria fiquei em 16º. Depois eu volto para colocar fotos e mais alguns detalhes.
Quem estava lá passando frio e participou do aquecimento e da premiação da corrida foi a ex-BBB Fernanda que é Joeense e muito bela e o técnico/professor da Nike 4any1 Aulus Sellmer.
Não pude ficar muito tempo depois da corrida para ver a premiação, porque ia ter a 1ª festa junina do meu pequeno Diego na escolinha e para piorar minha situação, além de mudarem a data de sábado para domingo, na semana resolveram antecipar de 14:00 para 13:00 a apresentação dele. Ou seja, eu tinha uma corrida depois da corrida. Tinha que voltar a tempo da apresentação do pequeno. Deu tudo certo, o caminhão que tombou na marginal foi na pista da direita e eu vim ela esquerda, consegui chegar com sobras para aguardar mais um momento mágico do meu pequeno. Eu nem tenho palavras para descrever a sensação e a emoção que foi ver meu Diego de caipira cantando que o balão vai subindo... são joãooooo... Lindo! Em breve terei um vídeo desse momento. Vou editar! Por enquanto, uma fotinho para os curiosos.
Diego LINDO!
E para finalizar o domingo corrido, uma MEGA FEIJOADA para comemorar o aniversário da Tia. #DomingoPerfeito

quinta-feira, 10 de junho de 2010

Faltam 2 dias


Sábado, dia 12 de junho é dia de Zé Gotinha!
Tudo bem, também é dia dos namorados, é dia de dar aquela corridinha, aquele treino mais longo, dia de comer pastel na feira, é dia de torcer contra a Argentina e muito mais, mas não vamos esquecer dos pequeninos, nossos futuros atletas!
No dia 12 de junho, o Ministério da Saúde, estados e municípios realizam a primeira etapa da Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite, que este ano pretende vacinar 16 milhões de crianças menores de cinco anos. Com slogan “Vacinou, é gol. Vamos vestir a camisa da vacinação infantil”.

sábado, 5 de junho de 2010

GP Runners


Sexta-feira, 04 de junho de 2010.
Nesta sexta feira, emenda de feriado para alguns, aconteceu em São Paulo, no autódromo de Interlagos a 1ª corrida da Revista Runners Brasil, intitulada de GP Runners com distância de 5km e 10km. Eu ganhei a inscrição no clube dos assinantes da Editora Abril e depois ganhei outro via Twitter, que eu presenteei meu irmão. Não sei se em razão da data, meio de feriado para uns e não feriado para outra grande maioria, a quantidade de corredores foi bem pequena, menos de 800 participantes nas duas distâncias, sendo que muitos ganharam a inscrição e não puderam comparecer e alguns atletas correram com 2 chips.
A minha novidade para essa corrida foi nos pés, recebi um par de meias para testar, da marca Lorpen multiSport, modelo TRI LAYER with Life Fit, conforme a embalagem é composta por três camadas: uma de poliéster hidrofóbico(Coolmax), outra de fibra natural(Tencel) e poliamida(Nylon), é de cano médio branca e cinza, achei bonita e decidi usar nessa corrida para testar. Ao colocar, achei-a mais macia e durante toda a corrida, mesmo tendo caido água no tênis não tive problemas, tudo bem que a corrida foram só(?) 10km, mas foi num ritmo intenso que acelerei com vontade nas descidas e tentei manter o máximo nas subidas insanas do autódromo. Gostei muito dessa novidade, não sei o preço nem se é fácil de encontrar, só vi as características no site que é bem interessante e onde tem todas as informações para quem tiver interesse. Gostei muito, aceito testar todos os outros produtos, principalmente se forem com essa qualidade.
Voltando a corrida, por ser na emenda do feriado, levei meu sobrinho de 13 anos para assistir a corrida, passear no autódromo e na feira da Quatro Rodas #QRX, chegamos 20 minutos antes da largada, estacionamos dentro do autódromo, retiramos o kit com número e chip sem problemas e sem muita conferência também, eu disse os números que queria(tinha uma relação na parede) e em segundos estava com eles na mão. Vi a Mayumi passando e depois o Nadais voltando para retirar o kit que era para o outro lado, fomos para a largada, eu e meu irmão e combinamos com o pequeno(que já é maior que eu) um ponto de encontro, na largada encontramos com o Serginho, o Nonô e o Paulão Fonseca, pulamos a grade e largamos bem na frente, não que fizesse muita diferença porque tinha pouca gente e muitos ainda chegando.
Onde estão os Colucci?
Larguei bem forte acompanhando o primeiro pelotão, fiz o 1º km em 03:49, o 2º em 04:00 e 0 3º em 04:09, os melhores 3km da minha vida de corredor e depois começaram as subidas de verdade, até então eram só uns aclives com curvinhas e descidas, ainda consegui o 4º em 04:23 e o 5º é praticamente todo em subida absurda fiz em 04:58, chegando ao final da 1ª volta colado com a 1ª colocada dos 5 km feminino. Meu sobrinho ficou com a máquina fotografando os carrões que estavam no #QRX e ainda conseguiu me fotografar quando completei a primeira volta.
Ahhh Mulequeee!!!
Fui para a 2ª volta com a intenção de completar bem tentando manter o ritmo, o dia tinha começado bem frio e em alguns pontos do trajeto o vento chegava cortando e em outros não tinha nem um soprinho, a hidratação foi até exagerada, com vários postos de água e gatorade, água tinha gelada e natural, porém em garrafinha o que dificulta um pouco para abrir e pode causar acidentes piores que os copinhos, mas aí é questão de bom senso do usuário, o gatorade era em copinho e com vários staffs servindo, porém eu preferi não tentar fazer o malabarismo necessário para pegar. Na chegada tinha mais água e gatorade em garrafinha, esses eu peguei e pude beber sem maiores problemas. Terminei os 10.190 metros em 45:19 conforme o Percurso GARMIN. Meu novo recorde mundial para o autódromo de Interlagos. E para os 5km novo recorde mundial MEU absoluto! Comecei como uma RBR e terminei como uma Minardi, mas muito melhor que o imaginado. De acordo com o resultado OFICIAL, fiquei em 29º no geral, mas sei que alguns que estão classificados a minha frente não estiveram presente, faltaram.
Meu sobrinho Guilherme e meu Irmão João
Fomos passear pelo feira da Quatro Rodas QRX, e participamos de várias brincadeiras de futebol, futebol de botão, autorama, com direito a cafezinho, refrigerante, lanchinhos, brindes e ainda fizemos test drive de motos da Yamaha. O kit pós prova não tinha frutas, tinha uma sacolinha, um squeeze, a camiseta(presente para o sobrinho), papéis e dois Mix de grãos e mel da quaker que ainda não experimentei. O evento no geral foi ÓTIMO, uniu várias paixões no mesmo espaço: corrida, carrões, mulheres bonitas e motos.
sonhos de consumo, aceito mesmo emprestado.
Guiba com as máquinas!