Acessem e participem: www.twittersrun.com.br
No sábado, 15, amanheceu frio, bem gelado mesmo, às 07:30 já estava no parque do Ibirapuera, minha contribuição foi de 15km, uma parte com o Rodrigo Spookerlabs, cara muito gente boa que conheci através dos #Twittersrun e outra parte solo encontrando vários amigos/conhecidos correndo pelo parque, entre eles o Luis e o Nelsão garoto.
No domingo, 16, também de manhã gelada, participei do circuito de corridas de rua da prefeitura de São Paulo - SEME, etapa Cidade Ademar. Ano passado participei e o que era para ter 5km mal teve 3km. Esse ano opercurso continuou o mesmo, mas eram duas voltas, com duas subidas enormes em cada e uma descida absurda no final. Encontrei lá com os #Tw ittersrun @MarcosFeliciano e o Vinicius. No final a corrida teve pelo garmin 5,6 km as duas voltas. Acelerei até o final da 2ª subida quando o GPS apitou 5km com 21:20 e depois desacelerei na descida até o final da corrida, finalizando o trajeto em 24:05. Registrei mais 6km para o #Twittersrunday com arredondamento do aquecimento que foi mais de 1km, totalizando 21km do total percorrido pelos #Twittersrun nesse final de semana tão especial.
Até o famoso porquinho do Ibirapuera participou!
Vinicius e Eu pós prova!
Agora é semana decisiva, contagem regressiva para "A" prova do 1º semestre, a #MaratonaPOA2010. Faltam 6 dias!
E aí Colucci!
ResponderExcluirNo final a gente quase empatou na contribuição pro Twittersrunday. Eu fiz 10 no Sábado e 12 no Domingo.
Sucesso lá em POA!
Abs,
Shigueo
Agora que resolvi aderir ao twitter tb fiz a minha contribuição ao Twittersrun correndo 9,81 km ontem.
ResponderExcluirBjos,
Dani
Oi, Colucci! Pois é, te reconheci duas vezes! ponto pra vc! Rsrsrs.
ResponderExcluirVc foi á Cidade Ademar? Já morei lá perto! De vez em quando, ainda volto praquelas bandas! Que subidona [e esta que vc fala? Eu morava em uma subida. Subia e descia várias vezes ao dia! Rsrs. Viu só porque gosto do Matão? Rsrs.
Bons treinos!
Mayumi,
ResponderExcluirEssa corrida chamam de Cidade Ademar, mas é na Vila Joaniza na beira da represa... hehehe
Beijos