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| Atrás do corredor de azul estão @EduElias_e @Sergio_CR foto: Guilherme Arnone |
Domingo, 26 de junho de 2011
Nada como um domingo após o outro, tudo de ruim que teve domingo passado não foi visto nesse domingo.
Tivemos a 2ª etapa da Track Field Vila Lobos, uma corrida de rua que respeita seus consumidores na região do parque e Shopping Vila Lobos, inclusive terminando no estacionamento do shopping onde fica toda e estrutura da prova.
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| Marcadores de ritmo FRENTE |
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| e VERSO |
Mais uma vez fui convidado para ser Marcador de ritmo, correr os 10 kms no mesmo ritmo para ajudar os corredores a melhorarem seus tempos, seus recordes pessoais.
E como postei anteriormente, além de fazer um ótimo treino, encontrar muitos amigos e fazer novos, o mais legal é terminar a corrida incentivando os que acompanharam durante todo o percurso a finalizarem Sub-45 minutos e ser agradecido pelos que conseguiram. Parabéns aos meus acompanhantes que dessa vez foram vários.
A prova em si não tem muito o que falar, o percurso é praticamente plano, o estacionamento é dentro do shooping, os banheiros não são químicos, são os do shopping, o kit é realmente um dos melhores com meia, boné ou viseira e a camiseta que nessa etapa foi MangaLonga. No percurso a hidratação é farta e gelada e na chegada antes da medalha tem isotônico e frutas(maçã e banana) a vontade, mais uma vez esqueci a sacolinha para fazer a "feira" da semana. Falha gravíssima.
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| Good Running |
No percurso deu para brincar e manter o ritmo com os amigos @chefsilveira, @Sergio_CR e @EduElias_ e mais alguns que não sei se tem twitter.
Pós prova ainda fiquei sabendo de vários novos recordes pessoais nos 10km de alguns amigos, PARABÉNS Danilo e Shirley!
Mapa o percurso e tempo de prova km a km via Garmin aqui.
Obrigado amigos pela ótima manhã de domingo. Foi um bom treino rumo a Maratona do Rio, e por falar em martona do Rio, os que confirmaram o almoço confiram seus emails e me retornem.
Valeu Guilherme, Good Running e Clóvis pelas fotos! Ficaram ótimas.
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| Jú Veras e Cilene Sophia |
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| Claudinha, Edu e Guga - quanto tempo! |
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| Com o Danilo Fashion Combinadinho - #aisim |
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| Cris, Carlão, Laércio e Daniel |
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| Todos + o fotógrafo Clóvis |
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| Fuleiro oGata chegou! |
#colucci2011
Que delíca Colucci! Por incrivel que pareça eu NUNCA corri nenhuma Track Field..
ResponderExcluirAcho que por conta do preço.. Mas ainda farei!
Agora vou perguntar!! Cade a barriga do Danilão.. rss deixou pra trás nos 10k..
Adorei.. é muito bom ver a evolução positiva de nossos amigos!
bjs
Jacke
Prova lhennndaaaaaa!!!!
ResponderExcluirTive a honra de ser escoltada por dois pacers maravilhosos. Fica aqui meu agradecimento ao Bruno Ogata e a Karina Taques (foram demais comigo). Além deles, recebi nos ultimos metros também a escolta do querido Chef Silveira!
Agradeço também a ti, já que me indicastes a prova desde o momento que disse que queria participar de "alguma Track Field".
Que bacana seria se TODOS os corredores, especialmente do norte do país, pudessem ter acesso a um evento organizado e respeitoso como esse.
Fico feliz pq consegui levar 4 amigos de Belém comigo. Assim, mais gente haverá para cobrar estrutura para nós.
Hoje, tinha que ser um beautiful day mesmo...
Bjs!
@shirleyklautau
ae jacke, a barriga foi boa kkkkkkk! tb foi um prazer conhcer minha amiga shirley pessoalmente!
ResponderExcluirvaleu colucci!!!
Adorei o convite do pace! desculpe ter ficado um pouco para trás na subida :)
ResponderExcluirvaleu!!!!
Valeu Colucci,
ResponderExcluirÉ o meu melhor tempo mundial até o momento!!
Boas Corridas!!
Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
@alesilvabr
Fala, mano Colucci...
ResponderExcluirParabéns! Sempre escrevendo e comentando muito bem!
Um grande abraço,
Clovis.
OBS: Realmente, as fotos ficaram ótimas!rsrsrrs...