Fim de semana

Semana corrida para resolver problemas burocráticos e tentar encaixar os treinos.

Para piorar, frio, chuva e muito trânsito em São Paulo. Maravilha.

Terça e quinta treino na esteira com altitude simulada, muito bem.

Sábado de manhã, friozinho e nada de sol fui para o Ibirapuera para rodar, rodar literalmente no relógio e mantive o ritmo de 5 min/km até o 20º km quando aumentou um pouquinho, concluindo em 02:19 minutos 27 km. Muito bom. Dentro do previsto.

Até estava pensando em ficar o domingo com as pernas para o ar, mas a ZICA voltou e no sábado a noite após uma visita a maternidade Pró-Matre na região da Av.Paulista, ao chegar em casa fui abrir o porta malas para pegar o carrinho do meu bebê e para surpresa geral da nação, o miolo da fechadura estava danificado, consegui abrir e descobri que algum vagabundo já havia feito isso antes e levado a viatura(carrinho de bebê) do meu filho e o estepe do carro, além de ter estragado o miolo da fechadura. Nem preciso dizer como fiquei CONTENTE com tal descoberta.

Depois disso só correndo para esquecer um pouco dessas chateações, acordei cedo no domingo, aniversário do meu irmão e fui encontrá-lo para uma corridinha no bairro com direito a invasão do percurso da corrida da corpore na marginal do Rio Pinheiros e ponte estaiada(Estilingão). Saímos num trote bem agradável e depois de 2 km rodados, percebo que falta algo no bolso do meu shorts, meus documentos haviam caído pelo caminho, pronto, a ZICA de novo, retormamos olhando para o chão e quando estávamos quase chegando no ponto de partida e eu já não acreditando no tamanho do azar, encontrei. UFA! Alívio total! Viramos e fomos novamente em direção a ponte, com essa volta chegamos na largada da corrida já com 23 minutos de prova iniciada, e fomos pelo percurso, ao descer a ponte avistamos os ponteiros passando pelo lado contrário, vimos vários amigos e comprimentamos e assim foi até o retorno, com o caminho livre conseguimos imprimir um ritmo muito bom, na altura do km 3 já começamos a ultrapassar vários participantes, nesse momento segurei um pouco o ritmo para rodar em 05:00 min/km e meu irmão foi embora. Entre o 5º e o 6º km, o praticamente queniano amigo Anderson está retornando após o término da corrida dele a minha procura, fomos papeando até o final do percurso num ritmo muito agradável. Encontrei meu irmão e fizemos um pit-stop com os amigos Anderson, Serginho Macedo e esposa Luciana, Gilmar e mais uma turma da Playteam. Retornamos num trote bem sossegado totalizando 20 km na manhã de domingo.

Resumo do final de semana: 47 km bem distribuidos em dois dias.

Segunda-feira, hoje é feriado de 12/10, dia de Nossa Senhora de Aparecida e também dia das crianças, tinha até pensado em ir até a Zona Norte para ver a corrida e quem sabe fazer um treino de 10km no campo de marte, mas já desisti e vou somente ficar com minha criança.

Muito bom, ânimo para a maratona de Curitiba no final de novembro.