Domingo, 16 de agosto de 2009Fim de semana de muito calor em São Paulo, corrida dos carteiros na região Oeste da cidade, próxima ao Parque Vila lobos, na Vila Leopoldina.
Junto a corrida de 10km teria uma caminhada de 5km.
O Kit podia ser retirado de quinta a sábado na sede dos correios, local da corrida, e o chip no domingo antes da prova. Tudo muito bem organizado, valor da inscrição R$ 20,00 + R$ 3,25 (muito mal explicado) que eu considero justo para uma corrida de rua com tantos patrocinadores.
O diferencial foi o telegrama de confirmação da inscrição.
A camiseta podia ser de tecido mais adequado para a prática da corrida, é bonita, mas não arrisco usar e nem recomendo, não para correr.
O percurso de duas voltas de 5km na região, com um belo viaduto para subir na ida e na volta, algumas ruas de paralelepípedos bem esburacadas, e também algumas pedras no caminho, pisei em uma logo no 1º km que torceu meu pé e quase estragou a minha corrida, agora, nesse exato momento sinto uma dor que deve ser culpa da pedra. Faz parte!
Fui com meu irmão, personal professor, devidamente inscritos e numerados (619 e 620), encontramos vários amigos da
Playteam antes da largada, os professores Ramilio e Angela, a Sher, a Familia Gaya, Marcão, Laércio, Clóvis, Nelsão e muitos outros.
Fomos para a largada que atrasou uns cinco minutos para esperar os atrasados e tocar o Hino Naciona Brasileiro. Logo na saída já fomos num ritmo forte para a primeira subida de viaduto, e no fim da reta a placa de 1 km que bateu perfeitamente com meu GPS, brinquedinho muito legal, depois teve a rua com pedras que quase me quebrou e que passava por baixo do viaduto para entrar na rua de paralelepípedos e voltar para a volta do viaduto, mais uma subida boa, na saída do viaduto tinha a placa de 3km que até então estava batendo com meu GPS e um posto de água.
Passava por baixo do viaduto de novo e mais dois quarteirões estávamos na largada, 5km. Meu ritmo até aqui estava muito bom, mantendo 04:15/04:20 de média. A segunda volta era igual, mas para alcançar o pórtico da chegada tinha um desvio antes do último quarteirão para reduzir o trajeto e dar os 10km, mesmo assim no meu marcador teve 10.370m. A diferença não é tão grande considerando que falaram que no ano passado a volta era completa e dava mais de 11km.
Fechei a corrida em 46:12 líquido e meu marcador apitou na marca dos 10km em 44:40. Ainda não encontrei o resultado oficial, mas gostei muito dessa prova, pelo grau de dificuldade e pela organização. Após a chegada, a retirada da medalha(enorme) e do lanche(banana/maçã/barrinha e marathon) era no estacionamento, tudo muito espaçoso e bem sinalizado. O 1º colocado terminou em 31' e o 2º foi um queniano.
Estatística Km/Tempo (Garmin 305)
1º km 04:21 - 2 ºkm 04:12 - 3 ºkm 04:21 - 4ºkm 04:24 - 5ºkm 04:27 - 6ºkm 04:41 - 7ºkm 04:23 - 8ºkm 04:42 - 9ºkm 04:27 - 10ºkm 04:34 - 370 m 01:35Total = 46:12 Pace Médio = 04:27/km Velocidade média = 13,5 km/h
Fui com meu irmão, personal professor, devidamente inscritos e numerados (619 e 620), encontramos vários amigos da Playteam antes da largada, os professores Ramilio e Angela, a Sher, a Familia Gaya, Marcão, Laércio, Clóvis, Nelsão e muitos outros. Fomos para a largada que atrasou uns cinco minutos para esperar os atrasados e tocar o Hino Naciona Brasileiro. Logo na saída já fomos num ritmo forte para a primeira subida de viaduto, e no fim da reta a placa de 1 km que bateu perfeitamente com meu GPS, brinquedinho muito legal, depois teve a rua com pedras que quase me quebrou e que passava por baixo do viaduto para entrar na rua de paralelepípedos e voltar para a volta do viaduto, mais uma subida boa, na saída do viaduto tinha a placa de 3km que até então estava batendo com meu GPS e um posto de água. Passava por baixo do viaduto de novo e mais dois quarteirões estávamos na largada, 5km. Meu ritmo até aqui estava muito bom, mantendo 04:15/04:20 de média. A segunda volta era igual, mas para alcançar o pórtico da chegada tinha um desvio antes do último quarteirão para reduzir o trajeto e dar os 10km, mesmo assim no meu marcador teve 10.370m. A diferença não é tão grande considerando que falaram que no ano passado a volta era completa e dava mais de 11km.
Fechei a corrida em 46:12 líquido e meu marcador apitou na marca dos 10km em 44:40. Ainda não encontrei o resultado oficial, mas gostei muito dessa prova, pelo grau de dificuldade e pela organização. Após a chegada, a retirada da medalha(enorme) e do lanche(banana/maçã/barrinha e marathon) era no estacionamento, tudo muito espaçoso e bem sinalizado. O 1º colocado terminou em 31' e o 2º foi um queniano.
Vou fazer um sorteio para quem escrever aqui. 400 visitas e só um comentário!
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